La ira en las calles de Londres

Hay momentos en la vida en que los sentimientos pueden ejecutar alta y cuando la ira que ha sido a fuego lento bajo la superficie, burbujas más en el caos completo soplado. Este fue el caso ayer durante la manifestación estudiantil contra la subida prevista de las tasas universitarias. En estos ambientes, una persona enojada no es bueno -en especial para esa persona y '; s de salud: dos personas pueden crear una chispa que una vez que se apaga, puede llevar a un estallido ira relacionada y -en el caso de los manifestantes ayer- 52.000 personas enojadas es una receta para la confrontación completo soplado y el caos.

De hecho esto es lo que pasó. Dentro de este grupo enojado, la explosión violenta de una o dos personas actuó como y '; llama que encendió la yesca y ' ;. Antes hay tiempo para nada, la sede del Partido Conservador en el poder en 30 Millbank en las orillas del río Támesis en Londres estaban en estado de sitio. La ira era tan grave que el hall de entrada al edificio de oficinas de Grado 11 fue asaltada por los manifestantes, quienes se dedicaron a romper en pedazos - seguido por el resto del edificio. Finalmente los manifestantes estaban encima de la cubierta del edificio, desplegaron pancartas y un extintor de incendios que son lanzados a la policía. Por lo tanto una situación con algunos rebeldes degeneró en un enfrentamiento en toda regla hiriendo a varios policías y manifestantes.

En muchos aspectos -pero, por supuesto, en una rabia personal escala- mucho más pequeño es el mismo. Hay muchas situaciones en la vida que nos molestan. De la parte superior de mi cabeza se me ocurre por lo menos cinco que realmente me molesta! Esta ira se acumula durante un período de tiempo - más de un minuto: una hora: un día: mes: año: incluso durante muchos años. Esta supresión de frustración carcomiendo nos crece constantemente. Finalmente una chispa -el TRIGGER- final puede traer esto a la palestra y dar lugar a una explosión de ira -. Si esto es a través de una voz levantada, gestos con las manos o gritando y gritando

Si bien esto puede ayudarnos a deshacerse de la ira en el corto plazo, las consecuencias pueden ser graves. Al igual que con la violencia que presenciamos ayer, estos arrebatos sólo podrán hacernos sentir mejor en el muy corto plazo, pero no resuelve el problema en absoluto. El revés en realidad puede suceder, por lo que esta explosión de los daños ira nosotros personalmente, lo que lleva a los daños a nuestra salud personal, mostrando a todo lo que hemos perdido el control y, de hecho podemos tener consecuencias legales muy graves. Podemos atacar y daños a la propiedad (vandalismo) o incluso a otras personas (asalto) - tal vez incluso perjudicando a nuestros seres queridos

Manejo de la ira puede abordar no sólo el núcleo y' subyace y'! tema ira (s), pero ayuda a construir estrategias de afrontamiento para el futuro - si la ira asoma su fea cabeza de nuevo Hotel  .;