Tengo herpes: Nada de lo que avergonzarse

Me diagnosticaron herpes genital cuando tenía diecisiete años de edad. No importa lo que estaba haciendo, que lo estaba haciendo con o si se utilizó un preservativo (hicimos), debido a contraer el herpes genital no tiene nada que ver con ser castigados o haber hecho algo malo, y todo que ver con la exposición en el lugar equivocado en el momento equivocado.

Me pasé el año que viene totalmente abstinentes, aterrorizada de ser rechazado sumariamente. La primera persona con la que tuve que decir que no me rechaces y en su lugar fue más molesto con la persona que me lo dio sin haberme informado de su estado de antelación. Este fue reconfortante y un signo de lo que estaba por venir. Sin aburrirle con los detalles sangrientos, vamos a decir que tenía que contar más de tres personas y menos de ocho. Ahora que estoy felizmente casada desde hace casi 10 años, mis días de tener que decir: "Tengo herpes", son todos, pero detrás de mí.

brotes del herpes han sido un problema importante para mí por más de 20 años . Encuentro mis brotes ser el peor cuando estoy bajo estrés considerable o cuando he abusado de mi cuerpo con alcohol, los cigarrillos y /o la falta de sueño. Yo soy partidario de los medicamentos anti-virales (más común ahora siendo Valtrex), pero creo que la gente con herpes podrían buscar más baratas opciones de tratamiento del herpes que beneficien a todo el cuerpo en lugar de colocar una carga pesada en el hígado. El yoga y la meditación han ayudado mucho

Estoy orgulloso (y probablemente un poco de suerte) para decir que nunca he pasado el virus a cualquier socio (recuerde: más de tres y menos de ocho ..). incluyendo a mi esposo de 9 años. Durante años he usado condones para prevenir la transmisión del herpes, pero con el fin de tener hijos y un poco pereza, nos detuvimos hace varios años. En cambio ahora soy hiper consciente de los signos de alerta temprana que pueda tener de un brote se acerca. Entonces voy a abstenerse por completo de toda actividad sexual hasta que el brote se aborta o completamente curada. Cuidar de mí mismo a través de la dieta, la nutrición y el ejercicio ha reducido drásticamente el número de brotes tengo anualmente.

He encontrado que tomar vitamina C, zinc y un fuerte estimulante inmunológico como el beta-glucanos (de levadura) o aceite de orégano puede evitar cualquier brote de herpes o al menos minimizar la duración o gravedad de los síntomas. Visualización me ha proporcionado gran alivio junto con una sensación de control que estoy haciendo algo para ayudar a mi cuerpo a mantener mi virus VHS2 latente. Yo animaría a cualquier persona con herpes genital a continuar investigando y obtener conocimiento sobre las condiciones y no dejar que el miedo a lo desconocido superar a la realidad de que es posible llevar una vida feliz y exitosa con herpes Hotel  .;