¿Dónde está su salida al espacio?

Nuestra necesidad de crear espacios especiales para retirarse en busca de consuelo es un instinto que todos compartimos y una necesidad para nuestra felicidad y bienestar.

A partir de la infancia hemos construido fortalezas, refugios, y mundos de Make believe donde las horas pasan desapercibidos. Además de fomentar la curiosidad y la creatividad, los primeros Go-To Spaces nos dio refugio contra el mundo de los adultos que se cierra inevitablemente en nuestro alrededor. Ahora que los adultos la mayoría de nosotros ya no construir fortalezas en nuestras salas de estar o crear refugios en los aleros del ático sin embargo, nuestro deseo de escapar de las complejidades de la vida crecido está siempre presente!

Lamentablemente la logística de la creación de cualquier tipo de espacio sea; mental, emocional, espiritual o físico, parece desalentadora, poco práctico, indulgente, poco realista, o simplemente extraño. A pesar de la aparición sin embargo de no tener suficiente tiempo, dinero, espacio en nuestros hogares, o que estamos siendo egoístas, creando nuestro propio GO-espacio no es imposible ni extraño! La recuperación de este territorio sagrado para nosotros mismos y pasar tiempo allí regularmente es algo que todos somos capaces de causa; donde hay una voluntad, una forma siempre sigue.

Definir el GO-espacio es totalmente de usted, al igual que la elección de lo que haces no es completamente su decisión. El único criterio de este espacio especial son:

1. It &'; s donde usted va a salir de la rutina de sus responsabilidades diarias

2.. Estando allí se vitaliza. Para revitalizar medios; para dar vida a. Sólo usted sabe lo que hace exactamente eso para usted.

3. Lo que sea, lo que es su propio!

Mi amigo E es un talentoso artista que encuentra su vitalidad a través de pasar tiempo en el océano de sus pensamientos e ideas creativas lectura, la escritura, y la organización de las muchas fotos que toma de su familia, la comunidad y las inspiraciones caprichosas documenta mientras pasea por su barrio de Brooklyn. Hace años que designa un hermoso sol habitación iluminada en su casa como su salida al espacio, que ella llama acertadamente, su y". Stud-eo y" O no es Virginia Woolf y' s famosa obra de ficción, y" Una habitación propia y" No es sólo un título del libro, esto era Woolf y' s nombre de los esenciales Go-espacio se entiende todas las escritoras deben tener para poder tener la libertad para explorar los paisajes creativos de sus mentes para escribir completamente y totalmente.

¿Qué pasa cuando un amplio espacio no es una opción y los únicos cuatro paredes que tiene son compartidos con su compañero de cuarto (s), familia o pareja?

Esta es una realidad para muchos de nosotros ! Aquí, en la ciudad de Nueva York, por ejemplo, cada pulgada cuadrada de bienes raíces tiene un valor en dólares por lo Go-espacio aparece como un artículo de lujo disponible exclusivamente para los habitantes de las viviendas de tamaño mayor amplitud, o personas con ingresos de sobra para el alquiler de una oficina exterior o estudio. Otra vez sin embargo; donde hay una voluntad, una forma siempre sigue como se vio en mi cliente Sara &'; s situación

Sara comparte un pequeño apartamento de un dormitorio con su esposo y dos hijos, de seis años y dieciocho meses de edad.. Sara vino a mí para entrenar el apoyo en la recuperación de un espacio en su vida muy completa que la dejó sin tiempo para sí misma. Desesperado por su propia GO-espacio, pero sin apenas tiempo a solas y fondos muy limitados, dónde y cómo era la pregunta del millón! Para complicar el asunto era Sara &'; s el reconocimiento de que su hija de seis años de edad también necesitaba su propia Go-espacio para alejarse de su hermano niño entrometida.

En última instancia Sara le ocurrió la brillante idea de trasladar a su antigua computadora de escritorio del dinosaurio a un pequeño paseo por zona de armario que conecta el dormitorio de la familia a la sala de estar. Este espacio ha sido siempre una zona muerta hasta que Sara se dio cuenta de que era perfecto para sus tareas de la computadora tales como el pago de facturas, gestión de seguros de salud, y el envío de mensajes de correo electrónico. Con el equipo finalmente fuera de su mesa de dibujo que estaba sentado en el pequeño espacio de cajón de sastre-oficina /estudio caótica, Sara, por fin fue capaz de reclamar su lanzamiento al espacio. Ella también fue capaz de poner una pequeña mesa en la habitación de su hija para hacer arte o simplemente jugar con sus juguetes. Mientras que su hija estaba en la escuela Sara tuvo su lanzamiento al espacio para sí misma. Y al final del día, mientras que Sara hizo la cena y cuidó de su pequeño hijo, su hija tenía su propio tiempo en ese espacio.

Ahora, incluso si usted no tiene una habitación extra en su casa hay otras maneras para marcar su espacio, como la designación de una determinada silla cómoda o mancha en el sofá. Cada vez que usted desea utilizar esa área a “ Go-To &ldquo ;, tiene unos apoyos para ayudar a demarcar desde la norma de su sala de estar. (o cualquier habitación que es!) Por ejemplo lanzar una tapicería especial o manta sobre el sofá. Encienda una vela especial y el lugar donde se puede ver. Incienso ligero. Dibuja las cortinas o abrir ellos! Anunciar a su familia o compañeros de cuarto si están a su alrededor que usted está fuera de su salida al espacio y no desea ser molestado! Si bien esto puede no ser la solución perfecta, que puede servir como un espacio provisional hasta que tenga más opciones. Y oye, ¿quién dice que can &'; t construir su propia manta fuerte!

En el cierre, si se ha sentido la necesidad de consuelo en el total de su vida, recuerda cómo instintivamente como un niño que sabía exactamente cómo crear el espacio que necesitaba usar el más mínimo de los materiales. Ten fe y la confianza en su capacidad de crear sólo el derecho Go-espacio para usted ahora. Este espacio no tiene que ser perfecta ni complicado. Mientras usted: siente separado del total de su vida, siendo que ahí lo vitaliza, y usted tiene un nombre para él, ya está. Haga su felicidad una prioridad porque: donde hay una voluntad, una forma siempre sigue Hotel !.