Crea que usted puede cambiar su vida después del asunto

Edificio confianza en sí mismo se trata de mirar hacia atrás en lo que funcionó y en espera de lo que podría trabajar. Has sobrevivido a una relación extramarital, no puede sentirse así ahora, pero dígase suficientes veces que usted es un sobreviviente y usted comenzará a creerlo. Esto es lo que se conoce como la autoafirmación. Es lo que se practica cuando se ha sustituido pensamientos negativos con los positivos

Muchas veces un buen consejo que ha sido, no tomar decisiones hasta que esté listo; sólo usted puede ser el juez de cuando esté listo, lo que indica que está listo es cuando deje de verse a sí mismo como un fracaso. Usted no falla, y su matrimonio no ha fallado, todavía no, no a menos que lo desee. Recuerde que los éxitos del pasado, y habrá muchos, y decidir si usted no pudo entonces. Recuerde que usted es más que capaz de tener éxito, que ha hecho antes, y ahora, después del asunto, usted sigue siendo usted y puede tener éxito de nuevo.

Confía en ti mismo
Usted todavía puede ser que lucha a confiar en su marido de nuevo, y, francamente, que llevará tiempo, continuará a preguntarse, y" ¿Está engañando a mí y "?; durante algún tiempo, pero no debe convertirse en un pensamiento obsesivo. Si usted es capaz de confiar en ti mismo de nuevo, sus instintos, su juicio; entonces usted sabrá si es una vez más teniendo una aventura extramarital, porque usted confiar en ti mismo para saber. Los ejercicios de visualización pueden ayudar con el restablecimiento de la confianza en sí mismo es necesario, pero debe asignar tiempo para esto. Siéntese en un lugar tranquilo y recordar sus éxitos pasados, cierra los ojos, ver el éxito, siente cómo se sentía, y lo que hizo para que esto ocurra. Tome nota de los pequeños detalles que aquí, a menudo son las pequeñas cosas que hizo que el éxito asegurado, y esos detalles pueden marcar la diferencia. Sea orgulloso de sí mismo, se trataba de usted, la mujer que tuvo éxito, y al abrir los ojos, dígase usted sigue siendo tan fuerte la mujer después del asunto, no ha tomado su fuerza, puede hacerlo de nuevo!

Mira hacia adelante
una relación extramatrimonial no significa que su vida ha terminado, puede haber sentido como que al principio, pero al avanzar significa dejar ir esos pensamientos negativos. Hay lecciones que aprender, para los dos, y si desea reconstruir su matrimonio, usted tiene ese poder. Hay que ver que la posibilidad de que esto ocurra, y de nuevo las técnicas de visualización puede ayudar. En primer lugar, sin embargo, tiene que decidir lo que significa un matrimonio exitoso para usted. Dejar de lado lo que otros piensan, recuerde, esta es tu vida, y decidir lo que usted está realmente después. El asunto pudo haber traído claridad, usted puede decidir su futuro no involucrar a su esposo, entonces usted tiene otros pasos difíciles de tomar, pero hay que confiar en que tienes la fuerza para llevarlos. Visualizar lo que significa el éxito, cómo se siente, y aplicar eso a su matrimonio. Decidir sobre los pequeños pasos primero, aquellos en los que el éxito es inmediato, y elaborar un plan. Al ver su plan de futuro positiva es un gran apoyo para los próximos meses. Usted puede escuchar a los demás consejos, pero esto es su vida, su decisión, su éxito potencial, no el suyo Hotel  .;