La crítica no le matará (Ningún realmente, no va)

Se dice que las personas son más miedo de hablar en público que de morir, pero hay un temor más destructivo y paralizante -. El temor de ser criticado

Este miedo lo mantiene rehén y te hace renunciar a sus sueños. Se mantiene despierto por la noche con revuelto el estómago y provoca que usted juegue pequeña en el mundo.

Se afecta especialmente a los empresarios, escritores, actores o cualquier otra persona en una profesión creativa. Si alguna vez se ha configurado un blog, entonces podrán comprender el temor de ser criticado en línea cuando usted comienza a compartir públicamente a ti mismo.

¿Qué pasa si la gente no gusta lo que tengo que decir?

¿Y si piensa que soy estúpido?

¿Qué pasa si la gente no me gusta?

Sobre todo en la sociedad de hoy, cuando la intimidación en línea es tan rampante, cualquier persona que comparte regularmente en Facebook , Twitter, Youtube o un blog está obligado a obtener algunos comentarios mal intencionados o incluso francamente desagradables dirigidos a ellos.

El miedo a la crítica puede celebrar de nuevo de iniciar un negocio crees que es una gran idea, escribir ese libro que ha sido no lo deja dormir de noche o de hacer un gran salto como cambiar de carrera.

Varios clientes de coaching y amigos tienen manuscritos que acechan en sus cajones inferiores (ya saben quienes son), pero varios de ellos han confesado a mí "Si recibo una carta de rechazo, me muero".

Aquí está la cosa.

La crítica puede chupar pero no te va a matar.

Sí, puede ser que pican, pero si alguna vez va a estirar usted mismo fuera de su zona de confort, entonces usted tiene que ser capaz de blindar a ti mismo contra algunos flack inevitable de otras personas.

Cuando me di cuenta de que no puedo hacer que todos en el mundo como yo

Cuando Mark y yo ganamos The Ultimate Job en la competencia mundial, que puso nosotros en el ojo público mucho más de lo que estábamos acostumbrados. La primera vez que ganamos el concurso, tuvimos un aluvión de negatividad de los demás concursantes, sus amigos y familiares y un montón de desconocidos.

Por extraño que no me molestó. Yo estaba feliz de que estaba a punto de salir en las pruebas de un día de fiesta pagado seis mes fuera destinos de luna de miel de lujo. Ignoré todo.

Sin embargo a mitad del viaje, el Guardián hizo un artículo sobre mí y algunos de los comentarios negativos realmente me molesta.

¿Qué una carga de qué hacer.

Si usted no puede encontrar a alguien interesante para hacer esto su OK para saltar a la semana.

... es sin duda un "trabajo" interesante, pero una locura sin sentido sobre todo si tienes un blog en su medio ambiente y preocupaciones huella de carbono. Hace ver un poco de un hipócrita, y siempre están intrínsecamente aburrida.

Realmente sentí el dolor, la vergüenza y la ira de la misma. Tuve que luchar contra el impulso de comentar atrás y justificarme. La parte de ser aburrido o que sea una historia superficial era molesto, pero el comentario hipócrita realmente me molestó.

Yo estaba tratando de componer la respuesta perfecta, las palabras exactas que harían ellos se dan cuenta de que estaban equivocados y yo era correcto. Yo quería que vieran que yo era una buena persona maldita sea! Quería que me gustaría.

ding ding!

Yo quería que todos en el mundo, incluso perfectos extraños que me gustaría? ¿Es eso posible? ¿Iba a rastrear cada comentarista negativo única y encanto hasta que querían ser mi amigo, o iba a torturarlos hasta que se lo llevaron de vuelta?

Fue la primera vez que realmente había tenido cualquier mala críticas desde que ganamos la competencia y pensé que era inmune a ella, pero tengo que admitir que picó.

Pero, yo no murió. Estaba cabreado, pero nada físicamente mal que me pasó. Mi vida continúa en más o menos lo mismo. Sí, había un poco más de gente en el mundo que pensaban mal de mí, pero sobrevivieron.

Entonces me di cuenta de que podía sobrevivir la crítica. No tengo nada malo que me pasó. Acabo de dejar los sentimientos se alejan y se sintieron tan empoderadas.

Esta es la razón por mí y tantos otros rehuir poniendo nosotros mismos y nuestro trabajo "allá afuera" en el mundo de Internet. Estamos tanto miedo de que la gente va a malinterpretar lo que estamos haciendo, nos hacen sentir tonto o inútil o peor - pensamos que somos "gente mala"

Pero ellos están celosos
La gente mala hacen comentarios desagradables, pero también lo hacen de otra manera la gente "nice". Escribir apagado como los celos de una mala persona crea un sentido de mejor que /menos y te hace sentir como la gente está tratando de hacerte daño para su éxito.

Este puede ser el caso. Para ser honesto, no creo que la mayoría de la gente piensa que mucho de los demás, especialmente los extranjeros. Podrían ser simplemente desahogarse, tuvieron un mal día, o simplemente hicieron un juicio rápido y no podía ayudarse a sí mismos de despotricar. De cualquier manera, es su problema - no el tuyo

Pongámoslo de esta manera -. ¿Alguna vez has estado leyendo una revista y vio una foto de una celebridad sin maquillaje o con un vestido terrible y dijo algo realmente horrible sobre ellos? Tal vez usted ha comentado en una historia en línea o escrito una enérgica carta de queja a un restaurante o de un periódico.

¿Le hacen una mala persona por estar en desacuerdo con alguien o tener un momento perra extraña? No, usted no cree nada de ella. Sólo ventilados o hizo un comentario desagradable inactivo. ¿No crees en ellos como una persona real con sentimientos, ¿verdad

Si usted puede desconectar a sí mismo de la crítica y simplemente verlo como lo que es - la basura sin sentido absoluto - entonces usted puede seguir adelante y lograr lo que quieras sin tener que preocuparse acerca de las opiniones de otras personas al azar.

Nunca leer su mala prensa

¿Suena como la negación? No - Yo lo llamo instinto de conservación. ¿Por qué debería dejar que alguien está mal informado, climatizada palabra vómito arruinar tu día?

hilarantemente, muchos amigos sienten que es su deber tratar de defenderme en línea. He visto muchos comentarios como "Si realmente supieras Denise ....". Creo que eso es dulce, pero también es inútil. Si alguien me dice que hay algunas cosas negativas en línea -. Yo simplemente lo ignoran y no leo nunca más

El hecho es - la más conocida te vuelves, más críticas que se enfrentará. Cuanto más éxito te vuelves, más gente se sentirá envidia, los celos, el resentimiento o desacuerdo con sus ideas. Gran cosa.

Tenga en cuenta que una señal de éxito que usted está dando de qué hablar. No te obsesiones con ella o pasar horas buscando en Google sí mismo -.? No es saludable y puede utilizar esa energía para vivir tu vida bellamente

Lo que si es cierto

Por difícil que esto suena, a veces puede haber de verdad en la crítica. Si usted está constantemente le ha dicho que se olvida de los plazos, que llega tarde para reunirse con amigos, que usted es poco fiable o si los clientes están constantemente quejándose de que a continuación, tomar una buena mirada honesta y te preguntas si hay algo de verdad en.

Sí, puede hacer daño admitir que estás equivocado, pero tomarlo como retroalimentación útil y reconocerlo. La gente va a ser menos propensos a quejarse a la espalda si usted es sincero acerca de sus deficiencias y decir lo siento si es necesario.

Es Karma bebé!

Lo que va, vuelve. Si usted está siendo desagradable en línea con los demás, entonces es probable que va a volver a usted con el tiempo.

Trato muy difícil no decir nada malo o media línea, porque sé lo que se siente al estar en el extremo receptor de la misma.

Si no tienes nada bueno que decir, el botón sólo su labio! Eso no quiere decir que no perra más -. Yo sólo digo a mi marido en lugar de escribirlo en línea en

Entrar en el hábito de la gente bendición que te molestan, o desean otras personas suerte, incluso si te sientes celoso. Dígase a sí mismo "cosas buenas están sucediendo a mí también" ... y ellos!

Obtener entusiasmados con la crítica

¿Estoy loco? ¿Cómo se puede entusiasmarse con algo que duele tan mal y te dan ganas de vomitar?

Estoy escribiendo propuestas de libros en el momento y me ha enviado a seis cartas de consulta a los agentes. Hasta ahora he recibido una carta de rechazo. Estaba muy bien redactado y no me sentía mal por ello. De hecho, le envié un correo Mark y dije:

Mi primera carta de rechazo! ¡HURRA! Se siente bien y estoy en camino

Yo sé que si quiero publicar un libro, probablemente tenga que enviar decenas si no cientos de cartas de consulta y propuestas de libros y cada rechazo es un paso más en el largo de la carretera.

¿Podría reformular la crítica como una medida del éxito? ¿Estaría usted dispuesto a emocionarse cada rechazo como un paso más hacia su objetivo

Debido a que es un clásico y todo lo que debe leer todos los días, por favor recuerde de las hermosas palabras de Marianne Williamson:?

“ Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres para no serlo? Usted es un hijo de Dios. Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en encogerse para que otras personas no se sientan inseguros a tu alrededor. Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que está dentro de nosotros. No es sólo en algunos de nosotros; que se encuentra en todo el mundo. Y cuando permitimos que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros &";.

Marianne Williamson, Un Curso de Milagros

¿Qué podrías hacer si dejas de lado el temor a la crítica?

¿Qué podrías hacer si se sentía el miedo y lo hizo de todos modos

Dime - si pudiera agitar una varita mágica sobre su miedo de jugar grande en el mundo, ¿qué harías ? con su vida

Por favor, compartir en los comentarios, me encanta saber de usted Restaurant  .;