¿Es usted cumple sus promesas ... Para usted mismo?

¿Se resuelve que hacer algo, o se fija una meta o intención, pero luego, misteriosamente, permite que las distracciones de la vida al descarrilar usted?

¿Con qué frecuencia usted niega sus propias necesidades?

mentira acerca de lo cansado que realmente te sientes, o simplemente mantener tapar lejos para asegurarse de que usted no decepcionas a alguien, a pesar de que puede significar que usted tiene que decepcionar a usted?

Si usted es como la mayoría de las mujeres, las experiencias descritas anteriormente son demasiado comunes una ocurrencia. Las mujeres tienden a ser maravilloso en cumplir las promesas que hacemos a los demás. Vamos a salir de su manera de ayudar a un amigo o colega porque dijimos que lo haríamos. Somos mujeres de integridad .... Excepto, cuando se trata de las promesas que hacemos a nosotros mismos.

Por desgracia, cuando se rompen las promesas que hacen a sí mismo, se pierde la confianza contigo mismo. Cuando se pierde la confianza contigo mismo, te falta la claridad. Cuando le falta claridad, que se ven frustrados en su capacidad de tomar decisiones.

Es esta falta de confianza en nosotros mismos y esta falta de claridad que nos pone atrapados en situaciones que no podemos creer nos metimos en . Nos quedamos en las relaciones que tienen mucho de nosotros. Somos reacios a romper nuestras promesas a los demás por miedo de decepcionar a la otra persona. Trabajamos en puestos de trabajo que no necesariamente trabajan para nosotros. Francamente, me convertí en un abogado para mantener una promesa tácita que hice a mis padres. Lo cual me recuerda a otro punto importante: a veces, las promesas que mantenemos con los demás ni siquiera se hablan! Se infiere o asumido. Sin embargo, los mantenemos.

Es hora de cambiar este patrón. Es hora de aprender a ser verdaderamente su propio mejor amigo. He aquí tres consejos para ayudarle a desarrollar la integridad contigo mismo:

1. Sepan que importa. Esto puede parecer simplista. La verdad es que muchos de nosotros dar tanto de nosotros mismos y prometen mucho para los demás porque inconscientemente queremos creer que somos importantes. Pero nuestras acciones revelan lo que realmente sentimos. La gente nos tratará como si no importa porque nos tratamos a nosotros mismos como si no importa. La única manera de saber que te importa es comenzar afirmando que. Cada día, afirman que le importas.

2. Evalúe sus promesas rotas. Esto es algo grande. Hay que ser honesto con usted mismo. ¿Cuáles son las cosas que quieres hacer por ti mismo, pero no lo hacen o empezar, y luego se detiene, y nunca recoger una copia de seguridad de nuevo. Con el fin de empezar a construir la confianza con usted mismo, usted tiene que comenzar por comenzar honesto acerca de dónde has dejarse abajo.

3. Comience con algo pequeño. La confianza toma tiempo para construir. Si has puesto una duración de año, no esperamos que usted va a convertirse en un gurú del amor a sí mismo durante la noche. No lo harás. Usted tiene que:

a. Sanar de las formas en las que usted ha traicionado a sí mismo, y

b. Comprometerse con una pequeña promesa que usted sabe que puede mantener. ¡Entonces hacerlo! A medida que seguir esa promesa, a continuación, añadir lentamente otro. Recuerde que debe celebrar cuando usted mantenga sus promesas, y para criticar a ti mismo cuando no lo hacen.

A medida que continúe a cultivar la integridad personal y la confianza, te darás cuenta de que las circunstancias en su vida también cambian. Usted no se sentirá drenado porque no estás sobre-extender a ti mismo. La gente le dará a usted, porque ese es el mensaje subconsciente que transmitir a los demás. Va a ganar claridad y ser capaz de tomar decisiones más rápidamente, confiando en que usted puede manejar lo que venga. A partir de este momento, te reto a que mantenga sus promesas a ti mismo primero y ante todo !.
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