Jubilados recurrir a la medicina alternativa para Autoayuda - Y un ingreso extra

¿Quién sabe
Esta podría haber sido una conversación escuchada en cualquier fuente de agua de oficina:?

James
: Hola Juan, me estoy retirando próximo mes

John
:. Felicidades, hombre. Este será el comienzo del resto de tu vida

James (a sí mismo)
:. Whoa. ¿Por qué me abro la boca? Es John diciendo que él piensa que voy a morir o algo?

dice ser James. ¿De qué manera el mensaje de Juan de felicitación realmente venir a través? ¿No es la jubilación una palabra de miedo para la mayoría de la gente? ¿No se evocan sentimientos de ansiedad y depresión, la anticipación o alivio?

Si usted es científicamente curiosidad por esta palabra, y quieres probar un experimento rápido, encontrar un pequeño grupo de gente a acercarse y empezar a hablar jubilación, viendo y escuchando las reacciones individuales.

Tal vez una persona sonríe o da estímulo con arriba y abajo de movimientos de cabeza. ¿Hay alguien comprobando su reloj o inspeccionar las uñas? ? Recogiendo pelusa en su suéter o acariciando su barbilla mientras le mira

En este experimento de ciencias sociales, la mayoría observaría una serie de reacciones, positivas y negativas, ya que la jubilación es a menudo visto como un arma de doble filo; la mayoría de nosotros percibimos los aspectos buenos y malos con respecto a esta etapa final de la vida -. algunos tratan de evitar la palabra por completo, mientras que otros saltar a la derecha, yacking distancia sobre viajes de pesca, cruceros y otras bromas típicas de jubilación

¿Qué Realmente es lo que la gente más trabajo quieren o esperan experimentar cuando finalmente paran formalmente a trabajar y cambiar actividades diarias para hacer algo muy diferente para el resto de sus vidas?

¿Cómo la mayoría de nosotros se siente acerca de nuestra futura jubilación?

Bienestar, actividad, suficientes recursos financieros, y más tiempo para pasar con la familia y los amigos son los pensamientos que a menudo aparecen en la cabeza de muchas personas cuando listas de jubilación de construcción.

¿Qué palabras llenan su cabeza?

Viajes, camping, pesca, dormitando? Tal vez la lectura, la escritura, el trabajo a tiempo parcial, la cocina, la experimentación, la navegación por Internet? Dormir, hacer ejercicio o alejarse a otro país?

Por supuesto, a pesar de que problemas como estos ocurren por muchas razones, sin duda hay una buena lista de cubo de jubilación incluiría deseos para la mala salud, sentados alrededor sin nada hacer, no tener dinero suficiente para viajar (o comer), coronada por sentirse deprimido, ansioso o solitaria.

Un Nuevo México jubilado, Frank D., quien trabajó en una línea de fabricación durante 45 años antes de retirarse , dice que mantiene este tipo de problemas en la bahía "sobre todo porque estoy en buena salud y no tienen preocupaciones financieras."

El psicólogo e investigador Francis D. Glamser, Ph.D., que escribe para la Revista de Gerontología , encuentra que una actitud positiva hacia el retiro para trabajar gente de clase los resultados de su evaluación realista del tipo de experiencia de jubilación que puede esperar (1976, Vol. 31, No. 1, 104-107).

Frank actitud compatible con las conclusiones del Glamser. "Porque estoy física y mentalmente bien, soy activo, y puedo estar con amigos y familia -. Bienestar combate los tantos problemas potenciales, como el aislamiento y la depresión, así como nuevas preocupaciones financieras siempre me esperaba tener una buena jubilación ", dice Frank.

Entonces, ¿cómo llega uno allí, un sentimiento positivo acerca de la jubilación? Frank cree que su bienestar es una clave fundamental, y que es impulsado por el uso de varios no tradicional (alternativo) de curación prácticas de Reiki, masajes y acupuntura.

Mientras que Frank tiene fuertes ideas sobre estas experiencias curativas, la noción de la medicina alternativa es todavía muy nueva a los demás. En general, estos tratamientos se basan en tradiciones históricas o culturales, en lugar de la evidencia científica, y muchos se practican en todo el mundo con innumerables historias de apoyo por parte de quienes son ayudados. Hoy en día, incluso algunos de los principales hospitales y clínicas médicas ofrecen estos tratamientos alternativos.

En primer lugar mencionó, Reiki (tecla ray' pronunciado), es una técnica japonesa utilizada para la reducción del estrés y la relajación que también promueve la curación. Aquellos que usan Reiki lo describen como un invisible "energía vital" que fluye a través de todos los seres vivos; si la energía vital de una persona es baja, son más propensos a enfermarse o sentir la tensión, y si es alto, es más probable que sea feliz y saludable, dicen los practicantes de Reiki.

REIKI NO enseñó en el sentido habitual, sino que se transfieren al estudiante durante una clase de Reiki durante lo que se llama una "sintonía" dada por un maestro de Reiki, lo que permite a los estudiantes a aprovechar "energía vital" para transmitir a los demás durante los tratamientos. Mientras se somete a Reiki, la persona que recibe iniciaciones podría estar en una mesa de Reiki o sentarse en una silla. Algunos Reiki es incluso hace vía telefónica o de larga distancia a través del pensamiento.

Reiki es espiritual en su naturaleza, pero no es una religión. No hay nada que creer para aprender y usar Reiki. Dr. Mikao Usui, el fundador de Reiki, preguntó a sus estudiantes para promover la paz y la armonía, casi universal en todas las culturas.

Frank le gusta Reiki tanto, que él ha considerado convertirse en un profesional de sí mismo, y hacer algo de ingresos de jubilación adicional a un lado. Al igual que el masaje y la acupuntura, tratamientos suelen costar clientes alrededor de $ 60 por sesión, pero pueden variar mayor en las zonas más metropolitanas o turísticos

Masaje, segunda opción de Frank, implica trabajar y actuar sobre el cuerpo con la presión -. Por lo general, pero de forma manual a veces con ayudas mecánicas. Tejidos diana pueden incluir los músculos, tendones, ligamentos, fascia, piel, articulaciones, u otro tejido conectivo, así como los vasos linfáticos u órganos del sistema gastrointestinal.

Frank se encuentra en una mesa de masaje, cubierto con toallas , para sus pacientes de tratamiento de terapia de masaje, pero también pueden sentarse en una silla de masaje y permanecen vestidos. La mayoría de los estados en los EE.UU. tienen requisitos de licencias para los terapeutas de masaje, mientras que los practicantes de Reiki no suelen ser obligados a tener licencia.

Frank también ha pasado tiempo con un acupunturista que lo trata mediante la manipulación de agujas finas, sólidas insertadas en los puntos de acupuntura en la piel. El uso de la medicina tradicional china, acupunturistas estimulan estos puntos para corregir los desequilibrios en el flujo del qi (chi) a través de canales conocidos como meridianos. Acupunturista de Frank se licencia en el estado de Nuevo México; la mayoría de los estados tienen este requisito.
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¿Tiene anuncio en el enfriador de agua de la propia jubilación inminente traducir como el final de la vida? No para el jubilado que trabaja en el mantenimiento de una actitud física y mentalmente positivo - y quien lleva un poco de Reiki, masaje o la acupuntura, también -. Frank y muchos otros creen
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