¿Qué hace Patinaje sobre ruedas y vivir la vida en común? Más que usted probablemente sabe!

Se siente como que ha sido un largo verano. Para agregar a ella, y' s sido bastante caliente el último par de semanas. Desde que mis hijos todavía están en vacaciones de verano, me quedé para encontrar un poco de entretenimiento que sería divertido para las niñas y yo, y aun así, darnos alivio del calor. Así, fuimos boogying abajo a la pista de patinaje.

Aquí yo estaba teniendo una gran O &'; l Tiempo, hacer algo de ejercicio divertido, mientras disfruta del aire acondicionado y lo último en música pop me vals alrededor de la pista. De repente, las luces fueron rechazadas y el parpadeo de las luces de discoteca de color el suelo creando patrones psicodélicos, mientras que Bruno Mars cantó para mí, y" tesoro - que es lo que eres y hellip; &";

Oh sí, me sentía bastante maravilloso, cuando de repente comencé a sentir un poco mareado. Los patrones en el suelo comenzaron a atacar mis sentidos y casi me cayeron al suelo. Ahora, cuando te caes y te y' re un niño, it &'; s totalmente bien, pero cuando usted y' re un adulto y- ouch y- tanto en el cuerpo y el ego! Me las arreglé para permanecer vertical de la captura de equilibrio a medida que continuaba en torno a la pista.

Entonces, al igual que en cualquier otro momento, mi vida Analoger (sí, sé que y' s no una palabra, pero ¿qué más se llama a alguien que y'? s siempre dar con analogías de la vida) salió. Y esto es lo que aprendí en la pista de patinaje, bola de discoteca y todos ~

Las cosas que te hacen caer:

• Observando lo que el patinador junto a usted está haciendo y- A veces estamos tan atrapados en todo el mundo y' s negocio que terminamos olvidando que tenemos una vida aquí. Piense en todo el tiempo precioso que podría estar dedicando a las áreas de su vida que se requieren su atención. Cuando estamos inmersos en nuestra propia vida y atendiendo a las malas hierbas en nuestro jardín, regar las flores, y apreciando los frutos en el árbol, somos mucho más capaces de dar la bienvenida a la abundancia, la paz y la felicidad en nuestras vidas.

• compararte con otros patinadores y- ¿has notado a veces cómo nos comparamos con nuestros amigos, colegas, hermanos, compañeros de trabajo, lo que sea?!? Cada vez que nos comparamos, nos quitan nuestra capacidad para ser el mejor nosotros que podemos ser. ¿Y si fuera hora de reconocer nuestra grandeza para que podamos ver cómo otros en realidad nos complementan en lugar de amenazarnos? Usted es el único USTED en este planeta. Allí y'! S nadie más que tú y tú eres grande en su propia manera

• Patinaje en la oscuridad con luces estroboscópicas en y- ¿alguna vez has intentado levantarse en la mitad de la noche, cuando todo está oscuro y caminar alrededor de la casa? Lo más probable es que va a terminar chocando con algo, y si tienes niños pequeños, pisar un juguete que por cierto daño a su pie. A veces eso y' s cómo nuestras vidas se sienten como. Sentimos que y' re caminar en la oscuridad no ser capaz de ver hacia dónde vamos. Luego de agregar una luz estroboscópica y olvida, ahora ha sido cautivado por los objetos brillantes y usted acaba de perder el foco de sus metas, sus sueños y lo que eres. Cuando usted se siente de esta manera, tomar un descanso e ir a sentarse en un banco por un rato. Este es un buen momento para un poco de auto-cuidado. Luego regresa cuando las luces en la cabeza son de nuevo. You &'; ll volver con una nueva perspectiva

•. Patinaje pensando en cosas negativas y- ja! He de reconocer que durante una fracción de segundo, un pensamiento negativo entró en mi mente y casi perdí el equilibrio. Ok, por lo que y' s realista pensar que usted será capaz de erradicar para siempre los pensamientos negativos. Pero aquí y' s la cosa, si usted camina alrededor en la vida tener siempre pensamientos negativos o pesimistas, usted y' re destinada a caer. Me di cuenta de que cuando entré en el pensamiento negativo, mis hombros caídos, la cabeza gacha, y mi cuerpo pesa más porque la negatividad que pesa. La clave aquí es permanecer consciente (consciente) de sus pensamientos, y cuando los pensamientos negativos entran silenciosamente, usted tendrá la oportunidad de cambiar en el acto

Cosas que te hacen patinar (en vivo) con la gracia.:

• Patinaje mientras sonriendo y divertirse y- Me di cuenta de que las personas que patinan los mejores eran los que estaban disfrutando plenamente a sí mismos y la diversión. Los aficionados y, a veces bailando con la música que se está reproduciendo. ¿Te has dado cuenta de lo pequeño que sus problemas parecen, cuando en realidad se está disfrutando de la vida a pesar de los desafíos? Cuando somos capaces de disfrutar de nuestra vida a pesar de cualquier situación difícil que podemos estar ante, las cosas se abren para nosotros y nosotros y' re mejor equipado para manejar nuestras circunstancias con más facilidad y gracia. It &'; s todo sobre la actitud

•! Permitir que la música te guíe y- hay momentos en nuestra vida en que nos sentimos atascados o rígido y sólo se sienten como podemos los &'; t ir sobre el uso de la estrategia de nuestras mentes. Este es el momento perfecto para convertir su música favorita y deje que se lleva usted. Hay algo acerca de música que habla al corazón, y una vez que el corazón es el baile, la mente se relaja y el corazón se hace cargo. Esto es realmente donde la magia sucede y aparecen soluciones a nuestros retos

•. El respeto de todos los patinadores en la pista y- Me di cuenta de que este joven cortar a alguien en la pista. Fue un muy buen patinador y muy probablemente podría evitar chocar con otro patinador, pero aquí y' s la cosa, todos estamos en la pista juntos y mientras algunos parecen patinar mejor que otros, todos somos iguales. Hay gente en todos los diferentes niveles de habilidades de patinaje. Respetando otra les muestra que usted se preocupa y, a cambio serás respetado espalda creando una relación mutuamente armoniosa

•. Recordando que todo el mundo está patinando lo mejor que pueden, y también lo son ustedes y- esto es similar al punto anterior, pero esto es más de ti de lo que se trata de otra. It &'; sa recordatorio de que a veces podemos estar frustrados con nosotros mismos cuando nos y' re no producir lo suficientemente rápido, pero que estamos haciendo lo mejor que podemos, con los recursos que tenemos, y el lugar que y'. Re Recordar amarte a ti mismo más .

Al salir de la pista con mis hijos, me sentí como que era de hecho un gran día de verano que fue bien gastado juntos. Ah, y si hubiera caído, yo tendría que acaba de recoger a mí mismo una copia de seguridad, se frotó el trasero, sonrió y siguió patinando. Ahora, ¿qué vas a crear o que vas a ser para el resto del verano? Elija bien.

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