Una lección en la vida que me ayudó a superar la ansiedad social

A través de los años me di cuenta de que hay muchos más beneficios para el viaje de tenis que estaba en entonces no estaban caídas, mi entorno infancia definitivamente tuvieron un efecto en mi trastorno de ansiedad social a través de mis mediados de los 20 a mis primeros 30 años pero es importante para mi parte no tengo ningún remordimiento en la vida, incluso mi separación de los padres a la edad de 17 y mi padre decía a mi mamá adiós antes de partir a su ciudad natal fue algo que aprendí de.

Al ser un atleta profesional o aficionado realmente puede convertirte en una gran persona, de hecho algunas de las lecciones de la vida que se aprenden en el deporte no se puede enseñar, sólo el experimentado y entendido por completo en el momento. Por ejemplo autodisciplina, eso es algo que nadie puede realmente enseñar es algo que se gana al seguir su pasión y tener una imagen clara en su mente de cómo desea que el resultado sea, y luego actuar de una manera que no es uno mismo destructiva. Le enseña que la vida puede ser impredecible y la importancia de la preparación, y lo más importante es que te enseña que está bien a fallar y que la grandeza en cualquier deporte o actividad se mide por la forma en que una persona reacciona a caer, entonces se espera que el fracaso y la la presión para ser perfecto se eleva desde los hombros
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Yo tenía un profesor con el nombre de Sr. Kelso en la escuela secundaria que era un hombre que se parecía mucho a Papá Noel con su barba blanca desaliñado, gran barriga y presencia increíblemente fuerte. Era mis estudios sociales y profesor de educación física, es curioso que cuando pienso en la escuela secundaria el único maestro que salta a mi mente es el Sr. Kelso. Él fue el único profesor que tuve que se preocupaba por la forma en que estaba desarrollando como un jugador de tenis, así como a una persona, ¿puedes pensar en una persona similar a partir de su pasado?

Considero mi vida todo un éxito en mis ojos, pero la mayoría de mis profesores me enseñaron basura inútil en ese entonces que rara vez tuve la oportunidad de utilizar y aplicar en mis años de adulto, pero el Sr. Kelso saqué porque él tomó el tiempo para venir verme competir en torneos de tenis todo el tiempo y también me enseñó la capacidad de tomar bien las críticas. Los atletas profesionales siempre se enfrentan a algún tipo de críticas por parte de algún lugar, para mí fue uno de mis primeros entrenadores de tenis diciendo nunca voy a ser un jugador profesional de tenis porque era demasiado pequeño, o cómo mis compañeros tenistas mencionaría a mí cómo flaco que era y que nunca sería capaz de hacer cualquier cosa en el deporte a causa de eso. La crítica solía molestar ya una edad más tardía que en realidad era miedo de ser criticado porque añadió enormemente a mis altos niveles de ansiedad que se convirtió en ser etiquetado como tener un trastorno de ansiedad, hasta que cambié mi reacción a ella y recordaba las lecciones Sr. Kelso me enseñó en la escuela secundaria.

Vamos a recibir críticas por parte de muchos muchas personas en nuestras vidas, pero es importante tener en cuenta que es que le da la crítica y separarlos por importancia para usted como persona, por último, es importante cambiar su perspectiva sobre lo que la crítica es , lo ven como una oportunidad para mejorar el mismo lugar de quedar atrapados en sentirse avergonzado o humillado Hotel  .;