A partir Semillas Interior Promueve Salud Mental

¿Hay una relación entre el inicio de las semillas en el interior y la salud mental?

Me gustaría afirmar que todos los aspectos de la jardinería promueve una sensación de bienestar mental, alivia el estrés y faculta a la autoestima de un individuo. Hay pocas actividades que recompensen sus esfuerzos tan generosamente.

El famoso psiquiatra, el Dr. Carl Menninger, una vez prescrita la limpieza como una terapia para aliviar los síntomas de la depresión para sus pacientes. Tiene sentido que un espacio de vida brillante y organizado haría una persona se sienta mejor. ¿Qué beneficios adicionales podría una persona imagina cuando la recompensa por su actividad es flores, verduras frescas y elogios de sus amigos y vecinos?

Mirando al aire libre en el invierno y ver a un jardín nevado flor puede ser deprimente, salvo que de partida semillas gira la vista en anticipación de la llegada de aventura. Usted puede preguntarse, "¿Cómo va ese jardín a salir este año? ¿Qué semillas debo comenzar?"

Me gusta ir a través de fotos de mis jardines del año pasado para ver qué mejoras que podría considerar. Algunos jardines han sido tan espectacular mi único deseo es tener de nuevo como estaban. Para replicar mi éxito anterior. En otras fotos que veo cosas que me gustaría cambiar para adaptarse a mí mejor. Los sueños son sólo sueños, a menos que se les da pie para caminar con. Planificar sus jardines de primavera permite que sus sueños se abran las puertas de la esperanza.

Me acuerdo del día en que descubrí la sincronicidad que existía entre mi persona y mi jardín. Era una época en que yo estaba sufriendo de la agitación aguda en lo que se refiere a las tragedias personales en mi familia. Parecía que todo el mundo estaba aplastando sobre mí. De alguna manera me encontré en un jardín de flores tirando de las malas hierbas. Con cada maleza Saqué parecía como si, de una larga lista de preocupaciones, se podría desvanecerse. Luego otro, y otro. Cuando se hace arrancar malas hierbas Retrocedí satisfecho con mi jardín. No parecía como si pudiera pensar en otra cosa.

Al trabajar con mis bandejas de semillas de partida, plantas y deberes relacionados existe el mismo tipo de relación. Cada planta es un símbolo de esperanza. Cada problema resuelto elimina una preocupación.

Sé que la gente tiene intereses diferentes y encontrar pasatiempos en los que hay paralelismos con el tipo de satisfacción que encuentro en la jardinería. Pero en lugar de esperar hasta la primavera invita semillas para ser plantadas empiezo semillas en el interior y acepto la invitación de primavera mediante la colocación de un trasplante de florecimiento saludable en el suelo. Así que creo que es un buen caso para la afirmación de que a partir de semillas promueve el interior de la salud mental Hotel  .;