Evalúe su Tierra-Friendly Comer conocimiento

ain y' t fácil habido verde, especialmente si usted can &'; t ver a ti mismo renunciar a esos jugosos filetes y hamburguesas. La mayoría de las veces, nos olvidamos de las consecuencias de largo alcance de algo tan intrascendente como lo hacemos las maletas para el almuerzo o lo que comemos en un restaurante.
Pero ¿qué harías si supieras lo mucho que de un impacto que el sushi para llevar cuenta o nuestro océano, o la leche que beben en nuestra tierra natural? Conocimiento individual es el primer paso para el cambio global. Tome esta rápida prueba verdadera y falsa a ver cuánto sabe sobre su propia comida.

Cuando haya terminado, compruebe sus respuestas al final de la prueba y educarse en lo que sucede dentro de su cuerpo.

1. Vehículos FALSO O VERDADERO
? Automovilísticos son la causa número uno de los gases de efecto invernadero en la atmósfera.

2. Verdadero o falso?
Sólo 4.5% del total de masa continental de Estados Unidos se dedica a vegetal y la agricultura a base de frutas.

3. VERDADERO O FALSO? México La popularidad mundial de sushi está impulsando el atún rojo al borde de la extinción.

4. VERDADERO O FALSO?
Carne debe ser sólo el 10% de su consumo total de alimentos.

5. VERDADERO O FALSO?
La leche no es la mejor fuente de calcio.

6. VERDADERO O FALSO?
Una comida típica viaja aproximadamente 22,000 millas para llegar a su plato.

7. ¿VERDADERO O FALSO?
Se necesita cinco veces más energía para producir una libra de carne que una libra de proteínas de vegetales, como el tofu.

8. ¿VERDADERO O FALSO?
vegetarianos no obtener la mayor cantidad de proteínas como los consumidores de carne, por lo que tienen dietas desequilibradas.

9. VERDADERO O FALSO?
Salud es la razón número uno por la gente cambia a una dieta vegetariana.

10. Verdadero o falso?
Los vegetarianos no pueden comer huevos.

RESPUESTAS CORRECTAS

1. FALSO

El número uno de los culpables no son los automóviles, pero el ganado, que representa el 18% de los gases de efecto invernadero. No sólo son los gases procedentes de la flatulencia de la vaca (en serio) mortal, también existe el daño colateral de la deforestación de los pastos, fertilizantes para los cultivos de alimentación y energía para hacer funcionar plantas empacadoras de carne. Larga historia corta: cuando se corta hacia abajo en la carne, que cortó en el gas de efecto invernadero.

2.
FALSO

4,5%? Más como 0,45%. En comparación, el 26% de la superficie total se utiliza para el ganado. Esto significa en América, el espacio utilizado para las tierras agrícolas de ganado es casi 60 veces mayor que el de vegetales y tierras de cultivo a base de frutas. No es bueno para nuestra salud o el medio ambiente.

3. TRUE

La población atún rojo es sólo el 10% de la población total era at1960. Con el aumento en el consumo de sushi y de la población mundial, el futuro del atún rojo parece sombrío.

4. TRUE

En la realidad, la carne constituye alrededor del 40% de la mayoría de los estadounidenses y' dieta. Esto significa que la mayoría de estadounidenses comen cuatro veces más carne de lo que realmente necesitan. Considere esto la próxima vez que usted mira su comida y se divide en décimos. La carne debe ser sólo una décima parte de su comida; cuántas décimas está realmente tomando?

5. TRUE

Olvídate por un momento, todos aquellos y" La leche hace un cuerpo bueno y" anuncios en revistas. Considere las almendras, verduras de ensalada de hojas verdes, jugo de zanahoria y la col rizada para ser su go-to alimentos para el calcio. Cuanto menos dependientes somos de vacas, mejor es para nosotros y el planeta en general.

6. TRUE

Tenga en cuenta que se tarda más de 5.000 millas para llegar desde Los Angeles a Tokio. Ahora se multiplican por cuatro y ese es el número de millas todos los diversos ingredientes en el plato de comida, probablemente, han viajado sólo para alimentarse. Multiplique eso por el número de comidas que ingiere al día, los 365 días del año en el que se come, y se obtiene una gran cantidad de millas de alimentos sólo para un individuo en esta tierra.

7. FALSO

La carne tiene ocho veces más energía para producir una sola libra de material comestible que la proteína vegetariana. Esto significa que si todo el mundo se convirtió en vegetariana, estaríamos consumiendo ocho veces menos energía para producir nuestros alimentos.

8. FALSO

Al igual que el mito de calcio que el calcio sólo proviene de la leche, la proteína no proviene sólo de la carne. Los vegetarianos pueden fácilmente obtener su proteína de soya como el tofu y el tempeh y también frijoles, legumbres, quinua, nueces, semillas y verduras de hojas verdes.

9. TRUE

El hecho de que los derechos de los animales y el ecologismo aren y' t en la cima de sus prioridades en la vida del doesn &'; t significa que usted no debe &'; t ser vegetariano. Usted puede simplemente querer la vida de una vida más larga y saludable mediante la reducción de la carne y comer más verduras.

10.
FALSO

Eso depende de tu definición de un vegetariano. Lacto-vegetarianos incluyen productos lácteos en su dieta. Lacto-ovo vegetarianos comen tanto los productos lácteos y huevos. Pesco-vegetarianos todavía comen pescado, pero no hay animales terrestres. Los veganos eliminan por completo los productos lácteos, huevos, miel, y pueden ir tan lejos para eliminar el cuero, la lana y la seda de sus pertenencias personales. El punto principal es: no es más que una manera de comer más sano y más verde, y usted puede tomar su vegetarianismo por lo que usted es personalmente cómodo con

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