Día de la Tierra: Recetas para morirse deliciosa

DÍA DE LA TIERRA RECETAS: COMER VERDE
Qué mejor manera de celebrar el Día de la Tierra que comer ecológico, saludable y verde

Nuestra Señora de recetas Día de la Tierra de la pérdida de peso característica de frutas de temporada, verduras y un montón de buena energía! No sus ensaladas habituales! Estos son emocionantes! Woo Hoo

Salacious Strawberry &!; Ensalada Feta fabuloso

Ingredientes:
1 taza de almendras
2 dientes de ajo picados 1 cucharadita de miel

1 cucharadita de mostaza de Dijon
1/4 de taza de vinagre balsámico fig
1 cabeza de lechuga romana, desgarrado
1 pinta de fresas frescas, en rodajas
1/2 taza de queso feta desmoronado

Instrucciones:

En una sartén a fuego medio-alto, cocinar las almendras, revolviendo con frecuencia, hasta que se tuesten ligeramente. Retirar del fuego y dejar de lado.
En un tazón, mezcle el ajo, la miel, la mostaza de Dijon, y el vinagre balsámico fig.
Y ahora, en un tazón grande, mezcle la lechuga almendras tostadas, romana, fresas y queso feta.
Rocíe el aderezo sobre la ensalada y revuelva!

Nuestra Señora de la pérdida de peso se encuentra que no hay necesidad de aderezos de aceite cuando el queso es una parte de la receta. ¡Intentalo! Te gustará

beatífica bebé espinacas y Apple ensalada

Ingredientes:
2 (6 onzas) paquetes de espinaca fresca
1 medio dulce de manzana picada
pasas 1/3 taza
3 cucharadas picado cacahuetes, cruda (no salados o tostados)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharada de chutney de mango
3/4 cucharadita de curry en polvo
pizca de sal

Instrucciones:
En un tazón grande, combine las espinacas, manzana, pasas y cacahuetes.
Luego, simplemente, se combinan los ingredientes restantes en un frasco bien ajustada. Shake it up, baby! Rocíe sobre la ensalada y revuelva

Best EVER Fruit Salad

Ingredientes:.
2 medio dulces manzanas, tajadas página 2 nectarinas , sin semilla y picados página 2 ciruelas, sin semilla y picados
pasas 1/3 taza
1 taza de uvas verdes, no hay pozos por favor!
1 contenedor de frambuesas (orgánico congelado si usted no puede encontrar fresco )
jugo de 1 limón fresco
miel llovizna (no tanto)

Instrucciones:.
En mezcla tazón mediano juntos todo el fruto
Entonces el jugo de limón y el de la llovizna de la miel.
Toss.

Disfrute !!! Estos tres ensaladas son las comidas dentro de sí mismos. Ir verde; Ir saludable

Corre la voz sana ... NO la guinda

Janice

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Janice Taylor es un Life &!!; Entrenador de Bienestar, el autor de la Virgen de los libros de pérdida de peso.
Visite Janice.

"Janice Taylor es un cierto tipo de genialidad excéntrica ~ ver si su plan de dieta idiosincrásico funcionará para ti." ~ O, The Oprah Magazine
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