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objetos aparentemente inocuos — desde juguetes, a los envases de plástico, artículos de cocina y mdash; en su hogar o lugar de trabajo puede ser peligroso para su salud. Por ejemplo, los plásticos utilizados en objetos comunes del hogar pueden alterar el desarrollo sexual de los bebés varones. Los culpables son unas sustancias químicas llamadas ftalatos, que se encuentran en los juguetes, biberones y cientos de otros productos de plástico. Investigadores de la Universidad de Rochester estudió ochenta y cinco chicos infantiles y encontraron una fuerte correlación entre la madre y' la exposición a los ftalatos durante el embarazo y los trastornos en el desarrollo sexual, incluyendo más pequeño el tamaño del pene y el descenso testicular incompleta.

Evite la compra de artículos que no son biodegradables o reciclables, en particular con los artículos que tienen una vida útil corta.

Reemplazar velas de parafina a base de petróleo que contaminan el aire con, cera de abejas, de palma o soja velas de combustión limpia renovables. También, asegúrese de que las mechas que se utilizan son de algodón puro y mdash; muchas mechas contienen plomo que se quema en el aire.

Evite comprar juguetes de plástico fabricados con cloruro de polivinilo blando (PVC), que liberan los ftalatos en un niño y' s la saliva si chupados o masticados. En su lugar, busque juguetes compuestos por madera o fibras naturales sin tratar, como el algodón orgánico, cáñamo y lana.

sartenes antiadherentes Descartar. Cuando se calienta por encima de 660, el recubrimiento de sartenes antiadherentes emite vapores que causan síntomas de tipo gripal. Toxinas cancerígenas se liberan cuando se calienta más de 680 grados. Reemplace antiadherente con acero inoxidable, hierro fundido, fundido esmaltado utensilios de cocina o titanio cerámica. Con un poco de paciencia, que no se pierda las sartenes antiadherentes. Por ejemplo, con acero saut y eacute; sartenes, el calor en un ajuste por debajo de lo habitual, añadir un poco de aceite o mantequilla y esperar hasta que esté caliente, luego cocinar. Asegúrese de que la cacerola es absolutamente limpio antes de usar, y usted no tendrá ninguna dificultad con la comida se pegue a la superficie de la sartén.

Plástico

Usar una envoltura sin PVC. BestYet Claro envoltura de plástico, Glad Cling Wrap y Saran Cling Plus se hacen sin PVC. Aún mejor, evitar el uso de una envoltura de plástico por completo. Reemplace envoltura con vidrio o cerámica tazones y tapas para almacenar alimentos.

Evite los plásticos que están etiquetados # 3, # 6 y # 7, ya que están hechos de PVC y pueden filtrarse rastros de ftalatos en la comida. Elija productos marcados # 2, # 4 y # 5 en su lugar, ya que son libres de PVC.

Evitar la reutilización de un solo uso de botellas de plástico, ya que filtran las toxinas y llevan los gérmenes. En cambio, elegir una botella de plástico dura de Nalgene ®istro; o acero inoxidable.

Nunca alimentos térmico en un recipiente para llevar o usar una envoltura de plástico en un contenedor cuando se calienta en el microondas. El calor hace que las toxinas que se filtran del plástico y en los alimentos.

Evite calentar cualquier recipiente de plástico en el microondas. Optar por el vidrio, Pyrex y el comercio; vidrio o cerámica