Nueve maneras extrañas que usted puede ayudar al planeta ...

... O, ¿cómo va verde puede ayudar a perder peso, aliviar el estrés, salvar su matrimonio, hacer nuevos amigos y simplemente divertirse más

"Después de una mirada a este planeta a cualquier visitante del espacio exterior dirían: 'Quiero ver el gerente.' "~ William S. Burroughs

Este año marcó el 40 aniversario del Día de la Tierra. We &'; todos hemos oído hablar de las pequeñas cosas que podemos hacer para ayudar a salvar el planeta - el cambio de las bombillas, reciclaje de nuestros periódicos y trayendo bolsas reutilizables a la tienda de comestibles son sólo algunos. Hace poco vi la película, y" No Impact Man, y" y me inspiró a pensar en algunas formas más insólitas y divertidas en la que todos podemos hacer nuestra vida un poco más verde.

1. Juega béisbol
Los mejores recuerdos que tengo de mi infancia no son de sentarse alrededor de la TV con mi familia viendo y" The Cosby Show &"; o y" Alf, y" pero a partir de nuestras batallas de Rummikub o cucharas o jugando Bloody Murder (ocultar e ir buscar en la oscuridad) afuera con mis primos en el verano. Consiga sus parientes o vecinos juntos durante un juego de béisbol, o patear la lata, o el fútbol o lo que sea que les guste jugar. Si y' s la lluvia, jugar un juego de mesa, armar un rompecabezas, o hacer una carpa manta en la sala de estar y pasar el rato y jugar a las cartas. Además de traer a la familia unida, todas estas cosas ahorrar electricidad por conseguir lejos de la televisión y los niños lejos de sus juegos de video. Hay un par de escenas en y" No Impact Man y" donde la pareja principal era tener una maravilla jugando charadas con los amigos en su sala de estar y mdash;. luz de las velas

2. Ir de compras!
... En tiendas de segunda mano. I &'; estoy todo esto. En mi última aventura de las compras de segunda mano tienda, tengo siete libros por sólo $ 6, unos zapatos estilo 'por $ 7, un vestido de playa linda para $ 5 y una camisa de trabajo por $ 3. La compra de ropa usada, libros y artículos para el hogar es parte de la y '; reutilización y' concepto y el producto de muchas tiendas de segunda mano van a una buena causa. Ah, y mientras usted y' re en ella, que también podría ir a través de su propio armario y dejar algo de su material no deseado

3.. Pruebe nuevas recetas Restaurant “ No y' s hay que negarlo - Comer menos productos animales puede ser la única, mover más verde que usted puede hacer, y" Colin y '; No Impact Man y' Beavan dijo en la película. Coma sus verduras! Comer más verduras, frutas y granos puede ayudar a salvar la tierra, por no hablar de su salud. Criar animales para la alimentación utiliza grandes cantidades de tierra, el agua, el grano y el combustible, y produce más emisiones de gases de efecto invernadero que las plantas en crecimiento. Aprende a cocinar con más verduras o incluso se atreven a hacer una comida cruda, aquí y allá. I &'; no soy vegetariano, pero recientemente he completado un programa de desintoxicación de alimentos crudos de 21 días y de I &'; he descubierto que los alimentos crudos puede ser realmente muy sabroso. Además, comer más frutas y verduras ahorra residuos porque usted y' re no comprar alimentos en papel y envases de plástico. Pase por el agricultor local y' s los mercados y puestos callejeros cuando empiezan a aparecer este verano. O mejor aún, hacer crecer su propia!

4. Beber té
Antes de empezar en mi desintoxicación de alimentos crudos, tuve una Coca-Cola descarada (como en Coca-Cola) adicción. I &'; no estoy permitido tener azúcar, mientras que I &'; m en este programa para I &'; he reemplazado mi hábito de Coca-Cola con el té. Yo hervir una olla llena de agua por la noche, tiro en una bolsa de té, y por la mañana me echo todo en una jarra y meto en la nevera. Ahora tengo delicioso té helado para los próximos días. (. Mis favoritos son el té verde y el té de menta) Además de ser más saludable para mí, esto también ayuda al medio ambiente debido a I &'; no estoy comprando botellas de plástico de refresco. Bono puntos verdes:. Si usted es de esta zona y de comprar té Celestial Seasonings, que y' s aún mejor porque está hecho en Boulder y hasn y' t viajado demasiado lejos para llegar a su tetera

5. Tener una cena con velas
La familia en y" No Impact Man y" fue durante meses sin poder. No estoy sugiriendo eso. Pero wouldn y' t sea divertido tener una cena con velas de vez en cuando, o para comer al aire libre bajo las estrellas y las antorchas? Otra manera fácil de ahorrar energía: cambiar las cosas cuando salga de la habitación. Sí, esto suena ultra simple, pero apuesto a que no soy el único que tiene la mala costumbre de dejar las luces encendidas cuando voy a otra habitación, y dejar el cargador del móvil enchufado cuando no hay teléfono conectado a la misma. Desconectar los aparatos cuando se aren y' t usarlos ahorra energía. Dejar las luces encendidas en habitaciones que aren y' t en apenas doesn y' t tiene sentido

6.. Ducha con un amigo
Es broma y hellip; mas o menos. Pero no tomar duchas en vez de baños cuando sea posible. Determinar la cantidad de agua que utiliza en la ducha enchufando la bañera la próxima vez que toma una ducha. Para mí me pareció que utilicé alrededor de media una bañera llena de agua en una ducha típica. Tengo que admitir que, además de Coca-Cola, mi hábito difícil de romper ha estado tomando baños. Estoy constantemente frío y tomar un baño parece ser la única manera de que pueda entrar en calor, por lo que solía tomar un par de días. I &'; estoy aprendiendo a acumularse en las capas de ropa cuando I &'; m en casa, o si realmente tengo que tomar un baño, que llenar la bañera sólo hasta la mitad con agua por lo que la cantidad de agua que uso será equivalente a la de un ducha.

7. Saltar a la tienda
yo vivo a sólo seis cuadras de un hermoso, nuevo supermercado Rey Soopers. He vivido en esta casa durante casi un año y nunca había caminado a dicho rey Soopers. Finalmente me hizo el paseo recientemente con un amigo y tuvimos una gran conversación en nuestro camino de ida y vuelta y mdash; que era tiempo juntos que nunca habríamos tenido si hubiéramos llevado a la tienda. Bicicletas, patines, caminar, saltar o scoot a la tienda de comestibles, la escuela o trabajar si y' s lo suficientemente cerca. Recuerdo que cuando trabajaba en Nueva York mi jefe utiliza para volar en la oficina cada mañana en sus patines, y otros dos compañeros de trabajo skateboarded a trabajar. Sea creativo. Que sea un paseo en familia a tomar la película de nuevo a Blockbuster o montar sus bicicletas al parque en vez de conducir allí.

8. Expresar sus frustraciones
La gente más cercana a mí te puedo decir que mi mayor motivo favorito: el regreso a casa para encontrar una bolsa de plástico llena de tres o cuatro libros de teléfono en mi porche, luego un par de semanas más tarde, vuelve a casa para encontrar otros tres o cuatro libros de teléfono de otra compañía sobre mi porche. Si usted, como yo, no es usuario de la guía telefónica, llame a la compañía de la guía telefónica para pedirles que no le entregue más libros de teléfono que usted nunca va a usar. Lo mismo ocurre con el correo basura y mdash; si usted don &'; t quiere, llame a las empresas infractoras y decirles. Pídales que no le envíe sus catálogos, sus ofertas de tarjetas de crédito. Personalmente, estoy también para siempre frustrado con un cierto grupo ambientalista que con demasiada frecuencia me envía un sobre grueso lleno de papeles que me pide renovar mi membresía. Realmente me lo pensaría si didn y' t me envían este tipo de residuos de papel cada mes

9.. Hacer nuevos amigos
Otra ventaja de la ecologización de ti mismo se está convirtiendo en una parte de su comunidad. Cuando usted y' re fuera más, se llega a conocer a sus vecinos. Yo vivía en mi apartamento en Omaha durante tres años antes de saber los nombres de ninguno de mis vecinos. Un verano, decidí plantar un jardín y en un par de días, me encontré con Teresa, Marie y Glenn, y llegó a conocer bien en los próximos meses ya que nos detuvimos maleza junto a la otra y se compara el tamaño de nuestras plantas de frijol . Usted puede participar en un grupo ambientalista, plantar su propio jardín, el trabajo en un jardín de la comunidad o de la planta árboles con sus vecinos.

Usted ve, hay tantas cosas fáciles que podemos hacer para ayudar al planeta, y así que muchos de ellos nos ayudan a cambio, proporcionándonos una mejor salud y mejores relaciones. Sólo can &'; t ir mal por ir verde Restaurant  .;