El voluntariado es bueno para su salud ... y su carrera

El voluntariado ha sido promocionado como una gran manera a “ devolver y" y hacer una contribución positiva al mundo. Y mientras todo eso es cierto, numerosos estudios han demostrado que las personas que hacen trabajo voluntario durante 2 horas o más por semana tienen menores tasas de depresión y las enfermedades del corazón, vivir vidas más felices más cumplidos, tienen mayor autoestima y una mayor capacidad de la función, especialmente para los adultos mayores

Y como si todo eso isn y'. t lo suficiente, el voluntariado puede también aumentar su currículum y su búsqueda de empleo. Aquí hay algunas maneras y los porqués específicas que el voluntariado puede ayudarle a

Beneficios adicionales
• Para aquellos que están desempleados o jubilados, ya sea por elección o circunstancia, el voluntariado puede darle un sentido de propósito. Puede dar estructura a su día /semana y una razón para levantarse de la cama en la mañana Hotel &toro; Cuando usted se centra en ayudar a los demás, que son menos propensos a centrarse en sus propios problemas. Y si su trabajo voluntario pasa a ser con las personas que están enfermos, discapacitados o desfavorecidos, se puede poner retos en su propia vida en perspectiva Restaurant &toro; Usted puede construir un gran sistema de apoyo a través del voluntariado. Los estudios han demostrado que mantenerse socialmente conectado está relacionado con una buena salud física y emocional, especialmente para las personas mayores Restaurant &toro; Actividades de voluntariado, incluso puede proporcionar alivio por que salir de la casa y ayudar a romper una rutina monótona o aburrida Beneficios

Carrera Hotel • El voluntariado es una gran manera de perfeccionar las habilidades de negocios /profesionales que ya tiene y aprender otras nuevas. Esto puede ser especialmente beneficioso si usted es nuevo en una profesión o si quieres aprender nuevas habilidades. Por ejemplo, usted puede preguntar a trabajar en la recaudación de fondos, por escrito, o proyectos informáticos si desea ampliar o mostrar esas habilidades Hotel &toro; Si usted y'. Actualmente se encuentra en paro, el voluntariado es una gran manera de ganar experiencia reciente pertinente, hacer contactos profesionales, y la carne su currículum Hotel • Trabajar con otros a través de voluntariado puede mejorar su comunicación, manejo de conflictos y habilidades de liderazgo Hotel &toro; El voluntariado es una manera de obtener su pie en la puerta en algún lugar que y' d tiene gusto a trabajar. Y el voluntariado a menudo conduce a un empleo remunerado

¿Dónde y cómo encontrar oportunidades
y toro; Considere la posibilidad de oportunidades de voluntariado en: Las bibliotecas locales, escuelas, centros de ancianos, comedores, hospitales y hogares de ancianos, refugios para animales, hospicio agencias, centros /escuelas para niños y adultos con discapacidades de desarrollo, un museo o Music Hall, y la Cruz Roja Americana, Sólo para nombrar algunos. Póngase en contacto con cualquier agencia, entidad o establecimiento que tiene interés para usted y preguntar acerca de las actividades de voluntariado allí Restaurant &toro; Si usted o un miembro de la familia tiene una enfermedad crónica como la diabetes, la esclerosis múltiple, o si usted es un sobreviviente de cáncer, considere ofrecerse como voluntario para un capítulo local de una organización relacionada, como la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple o la Sociedad Americana del Cáncer para ayudar a apoyar otros con los mismos desafíos Hotel &toro; Utilice las páginas amarillas de la guía telefónica y busque en y" Servicio de Organizaciones Sociales y" u otras categorías de interés para darle algunas ideas de donde para ser voluntario y para empezar Hotel &toro; Ir a volunteer.gov a buscar oportunidades en tu zona.