Haga deshidratación que causa el acné?

El agua está en todas partes a nuestro alrededor. Lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta, sin embargo, es el hecho incontrovertible de que el agua es también dentro de nosotros.

De acuerdo con datos estadísticos, nuestros cuerpos son 98% agua, que sugiere que si estamos privando a nosotros mismos de este recurso fundamental, que se privarnos de la vida. La deshidratación es un problema muy importante que mucha gente necesita para manejar continuamente. Lamentablemente, lo arreglan en lugar de hacer algo que es fácil de hacer con el fin de superar el problema, el agua potable. Causa una gran cantidad de problemas para nosotros, incluyendo enfermedades de la piel como el acné. Mi opinión es que un gran número de personas que tienen acné estaría feliz de beber una pequeña cantidad de agua adicional sobre una base diaria, simplemente por tener la oportunidad de piel fresca. Eso es realmente todo lo que hay a ella, quieres beber suficiente agua con frecuencia y su piel debe aclarar dentro de una semana. Naturalmente, esto no es siempre la mejor jugada de hacer y que conduce directamente a algunas circunstancias incómodas, en el mejor. A modo de ejemplo, el consumo de una gran cantidad de agua durante el día nos va a causar que ir al baño con más frecuencia, algo que mucha gente no es feliz de hacerlo. Usted tiene que preguntarse, ¿qué valor hermoso de la piel para usted? Al beber la mitad de su peso corporal en oz de agua cada día, usted puede tener hidratado y al igual que más de piel justo fresco. Aquí es cómo se hace.

Tome su peso y dividido por 2 a continuación, convertir ese número de libras a onzas y eso es lo mucho que debe beber sobre una base diaria. Por ejemplo, un hombre 2 cien libras debe beber cien onzas de agua al día. Usted necesita asegurarse también de que usted está tomando uno /ocho de una cucharadita de sal de mar por cada dieciséis onzas de agua que usted bebe.

Esto va a ayudar a mantener el agua en su cuerpo el tiempo suficiente para puede hidratar correctamente. No sólo es beber suficiente agua sobre una base del día a día va a ayudar a aclarar su piel, sino que también va a hidratar todo el cuerpo y puede hacer mucho para conseguir el tiro de molestias y dolores e incluso le ayudará a pensar más clara. .. Todo esto ya que estará bebiendo agua con frecuencia Hotel