6 consejos para promover una piel joven mientras duerme

Hay muchos factores que afectan a la salud de su piel y su influencia lo rápido que pasa el tiempo. A medida que envejece la producción de colágeno, la renovación celular y la renovación celular frenar drásticamente. La exposición al sol y los ataques de radicales libres dañan las células de la piel que causa el envejecimiento prematuro. La genética, el estrés y la falta de sueño, todo ello contribuye al envejecimiento de la piel también.

Con tantas cosas que actúa en contra de su piel lo que necesita para tomar acción y hacer algo para animar a la piel sana. La noche es un buen momento para luchar contra el envejecimiento debido al hecho de que su cuerpo entra en modo de reparación mientras está en reposo.

Comience su ritual nocturno limpiando suavemente la piel. It &'; s importante eliminar todo el maquillaje, la suciedad, la suciedad y la contaminación que su piel se expone a durante el día. Use un limpiador suave que doesn y' t despojamos de su manto ácido; uno que limpia su piel con eficacia sin dejar apretado y seco.

Exfolia tu piel 2-3 veces a la semana con una buena limpieza facial o un sistema de microdermabrasión en casa. La exfoliación elimina las células muertas de la piel persistentes, estimula la renovación celular y aumenta la renovación celular. Es un paso importante que suaviza la superficie de la piel y también ayuda con la penetración de otros productos

Boost que la piel de células y'. S de energía y acelerar el reparadora y procesos de curación mediante el uso de un dispositivo de terapia de luz roja como como el DPL Nuve o la Luz DPL. Terapia de luz roja penetra profundamente en las capas de la piel estimulando la producción de colágeno y elastina, mientras que la reparación y la curación de cualquier daño que se ha producido ese día. El uso de la terapia de luz roja en la noche va a patear el reparadora y procesos en marcha de curación.

Combinar los retinoides (vitamina A) y péptidos en la noche por un poderoso golpe uno-dos. La combinación de estos dos ingredientes increíbles ayudarán a rejuvenecer su piel sea más rápida y eficaz.

Dormir lo suficiente es crucial para la salud de su piel. Mientras duermes tu cuerpo es duro en el trabajo de reparación y la regeneración de las células dañadas. Mientras que en el resto de su renovación celular es 8 veces más rápido que es gran incentivo para conseguir más zzzz y' s. La investigación también muestra que su temperatura corporal aumenta mientras duerme, lo que permite sueros y cremas hidratantes para penetrar más fácilmente y trabajar con mayor eficacia.

La falta de sueño hace que el cuerpo produzca una hormona llamada cortisol. El cortisol es perjudicial para su piel, ya que se rompe y daña el colágeno. Por lo tanto, conseguir un montón de sueño reparador es muy beneficioso para la piel

y'. También es importante dormir sobre su espalda. Cuando usted duerme sobre su estómago o de su lado su piel está aplastado en pliegues y arrugas que pueden convertirse permanentemente grabada en su piel. El aumento de su cabeza mientras duerme le ayudará a mantener el fluido se acumule debajo de los ojos que causan las bolsas y ojeras.

La noche es un buen momento para promover una piel maravillosamente vibrante y saludable. Tome algunas medidas adicionales en este momento y el pagar será piel que se ve más fresco, renovado y más juvenil, it &'; s bien vale la pena Hotel  .;