¿Cómo lidiar con el acné y las espinillas

Las espinillas y el acné conduce a la pérdida de la autoestima de una persona. Las espinillas y el acné y '; s son más comunes entre los adolescentes. La principal característica de la espinilla es la inflamación de color rojo o amarillo en la piel. A veces, estos granos están llenos de pasta de tocar innecesaria y apretando conduce a un mayor agravamiento de las espinillas.

Las causas del acné

Los acnes son causados ​​debido a la presencia de exceso de grasa en la piel. El exceso de aceites conduce a la obstrucción de los poros que conduce a la infección acnes producen de este modo. Los cambios hormonales que se producen en la pubertad y el ciclo menstrual conduce al desarrollo de los granos. El problema de los granos se instala una vez que los cambios hormonales se asientan. Algunos medicamentos como el litio, yoduros, bromuros, esteroides, etc. conduce al empeoramiento de las espinillas. Lavado y apretar en exceso de los granos conduce a la agravación del problema espinillas.

El acné y espinilla cura

Lo más importante para la cura del acné es controlar el exceso de aceites de la totalidad cuerpo. El exceso de aceite de pelo tiene que estar bajo control y esto se puede hacer mediante el lavado de su cabello oportuna. Mantener una higiene adecuada con su rostro, cuerpo y cabello.

Los remedios caseros

Dieta equilibrada debe tomarse para que el cuerpo obtiene las vitaminas y minerales que son necesarios para mantener la salud de la piel. Ajos y cebollas son una fuente rica en azufre, que es bueno para el tratamiento de vitaminas y cápsulas de vitamina C acne.B complejo son muy buenos para el crecimiento y la vitalidad de la piel.

Los antioxidantes que eviten la piel del daño exterior puede ser obtenida a través de suplementos de vitamina E. Beba por lo menos siete a ocho vasos de agua.

Trate de usar limpiadores faciales suaves y de hierbas y crema hidratante. Algunos jabones y cremas para el acné y las espinillas hechas especialmente se pueden utilizar para disminuir las posibilidades de acné. Usted debe evitar totalmente el uso de cosméticos aceitosos y cremas que contienen estearato socetyl, isoestearato de isopropilo, palmitato de isopropilo, miristato de isopropilo, parabenos y cloruro de sodio, ya que tienden a agravar el problema del acné. Trate de llevar tanto maquillaje como más le convenga y se puede llevar fácilmente.

pepino y tomates maduros de pasta se puede aplicar sobre la zona afectada de acné durante una hora para tratar acne.Add poco de polvo de cúrcuma para menta o cilantro jugo en la espinilla para curar them.Crush algunas hojas de neem y luego añadir la cúrcuma en polvo y agua a la misma para hacer una pasta y aplicar durante media hora en el acné. Esta es una muy buena para la cura del acné y espinilla

Consejos para tratar el acné

Afeitado y- Afeitarse conducen a la exfoliación de la piel y elimina la epidermis muertas del piel.Este es la razón por la que las mujeres son más propensas a las espinillas. Pueden optar por el afeitado, ya que se eliminarán todos los puntos negros y espinillas

Higiene –. La higiene de la piel se debe mantener por el lavado adecuado de la cara a intervalos frecuentes por lo que no hay exceso de grasa se queda en la piel .Ingredients de los productos de limpieza deben ser suaves y no deben tener nada
ásperas

Ejercicio – Trate de hacer su vida libre de estrés y el estrés se puede aliviar haciendo yoga y ejercicio. Si usted está bajo estrés, entonces sin duda afecta a la piel.

Hemos de tener siguiendo los consejos y se mantenga alejado de las espinillas Hotel  .;