Cuidado de la piel ayurvédica consejos de tratamiento y consejos

El barómetro de cualquier persona y' s de la salud es la constitución ayurvédica de la piel, ya que esto refleja y se puede entender por el tipo de piel se tiene. Por ejemplo, la piel de un individuo será áspera, arrugada, seca y fría y con finos poros es predominantemente Vata. Otro ejemplo es cuando la piel es delicada, se quema fácilmente, justo y rojo con acné, pecas o lunares que es predominantemente Pitta. Si la piel de una persona es húmeda, suave y aceitosa y gruesa y tiene poros grandes de la Constitución es de Kapha Dosha. La piel sufrirá de envejecimiento prematuro si no se cuida correctamente, la piel se convertirá manchada y sin brillo. Para prevenir el envejecimiento prematuro, se debe consumir regularmente miel, yogur y leche que nutre la piel.

consejos ayurvédicos sobre cómo nutrir la piel que a su vez promoverá una piel que brilla intensamente sana si mimar su piel con regularidad con un masaje hidratante exfoliar la piel con regularidad y utilizar un tratamiento de cuidado de la piel de acuerdo con su tipo de piel que hidrata y humecta la piel. Beba mucha agua y consumir mucha fibra digestiva, comer grasas saludables como nueces y linaza. Hay varios remedios ayurvédicos para prevenir algunos problemas comunes de la piel y curarlos. Por ejemplo, si se agravan las tres energías del cuerpo esto puede resultar en espinillas, puntos negros y acné la constitución es tridosha y Pitta dosha es el más común y ocurre debido a la ingesta excesiva de café, los alimentos fritos, té y alcohol. Las principales causas que agravan Pitta dosha incluyen la contaminación, la tensión, los productos químicos y el estrés y pueden dar lugar a erupciones, acné, espinillas y forúnculos. Hay varios remedios caseros de Ayurvedic que se pueden utilizar en el tratamiento de las espinillas y el acné tales como hacer una pasta de una cucharadita de cúrcuma, polvo de sándalo mezclado hasta obtener una pasta con leche. Usted puede prevenir espinillas mediante la aplicación de una mezcla de hojas de alholva fresca a la cara durante diez minutos y luego enjuague con agua tibia antes de acostarse. La pigmentación que es un desequilibrio de Bhrajaka Pitta es causada debido a los hábitos de sueño irregulares, el consumo de ciertos alimentos y bebidas y la exposición excesiva al sol.

remedios caseros ayurvédicos para la pigmentación incluye una mezcla de almendra molida mezclada con un unas gotas de jugo de limón y una cucharadita de crema fresca aplicadas al cuello y la cara durante quince minutos. Otro remedio es una mezcla de semillas de cúrcuma y de sésamo. Se puede aplicar una mezcla de pasta de agua y hojas de albahaca. Prevenir el envejecimiento prematuro masajeando la cara y el cuello con coco o aceite de almendras mezclado con manteca antes de retirarse o hace una mascarilla de pepino rallado Hotel  .;