Vida Jubilación: Mito vs. Realidad

Como boomers se convierten en los jubilados, que se enfrentan a una nueva vida de jubilado. Lo que se basa en la felicidad? Como usted entiende lo que te hace feliz, puede crear una nueva vida superior más gratificante.

Cada año, miles de personas se retiran, dejando a la población activa, con ganas de una vida bien merecido de ocio después de décadas de duro trabajo. Previendo su jubilación como un momento de relajación y placer sin fin, muchos jubilados pronto encuentran aburrido e insatisfecho con su vida recién descubierta

Esto se conoce como el y".. Mito de la jubilación y" Nosotros creemos que si trabajamos muy duro, al final del trabajo que tenemos descanso o placer que y' s que nos va a mantener para siempre. Sin embargo, como los 70 millones de baby boomers se jubilan están encontrando, el descanso, la relajación y el placer por sí sola no hacer igual felicidad

“. La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o azar. La felicidad, de hecho, es una condición que debe estar preparado para, cultivada y defendida en privado por cada persona, y" dijo el autor Mihaly Csikszentmihalyi en su libro Flow

En nuestra sociedad placer-adicto, we &';. re biológicamente impulsado a buscar el placer. Si nosotros y' re no feliz, creemos que tenemos que traer más placer con más cosas. Sin embargo, como se comenta por Csikszentmihalyi, la felicidad es algo más que el placer que satisface los sentidos, como la comida, la música, o el sexo. En cambio, es la participación en actividades significativas que proporcionan la felicidad duradera

“. Contrariamente a lo que se suele creer y hellip; los mejores momentos de nuestras vidas, no son el pasivo, receptivo, los tiempos y el mdash relajante, aunque estas experiencias también pueden ser agradable. Los mejores momentos ocurren generalmente cuando una persona y' s cuerpo o la mente se estira hasta sus límites en un esfuerzo voluntario para lograr algo difícil y que vale la pena, y" escribió Csikszentmihalyi.

Un pintor involucrado con la creación de una pintura; un corredor, batiendo su récord personal; un niño, la construcción de un modelo son ejemplos de experiencias donde las personas trascienden su ser a través de una actividad. Esto dio lugar y" flujo, y" definidos por Csikszentmihalyi como y" el estado en el que la gente está tan involucrada en una actividad que nada más parece importar; la experiencia en sí es tan agradable que la gente va a hacerlo incluso a un gran costo, por el simple hecho de hacerlo y"

En la búsqueda de la felicidad, la gente tiene que participar en actividades que son intelectualmente estimulantes, utilizar sus talentos y habilidades, y tienen significado. La mayoría de los jubilados aún tienen que descubrir sus pasiones. Los que han formado su sentido de la identidad a través del trabajo, tales como los ejecutivos de más alto nivel a menudo tienen más dificultades para retirarse de los situados en la parte inferior de la escalera corporativa, ya que normalmente pasaban más horas trabajando en sus carreras que pasar tiempo con sus familias, sus aficiones , participación de la comunidad, y los círculos sociales. El ajuste a la jubilación es a menudo más difícil para los ejecutivos de más alto nivel que creían que iban a encontrar un hobby cuando se retiraron Hotel  .;