Vaginosis bacteriana Dieta - Alimentos para comer y evitar con vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana es una condición en la que el entorno natural de la vagina se altera como consecuencia del crecimiento excesivo de bacterias dañinas que habita en la vagina. Las bacterias dañinas se multiplican rápidamente debido a varias razones, en particular la falta de higiene y hábitos alimenticios poco saludables. Cuando estas bacterias dañinas se multiplican y supera en número a las bacterias buenas o beneficiosas que también habitan en la vagina, entonces este desequilibrio provoca la infección.

Algunos de los síntomas de esta enfermedad incluyen flujo vaginal blanco grisáceo que es más evidente después sexual coito, mal olor vaginal a pescado, prurito vaginal y micción difícil o dolorosa. La principal causa de esta infección es aún desconocida, pero ciertos factores pueden aumentar el riesgo de esta condición, y estos incluyen; ducha vaginal excesivo, tener múltiples parejas sexuales, relaciones sexuales sin protección, el uso de dispositivos inter-uterinas para el control de la natalidad, así como el uso de aerosoles vaginales.

Los antibióticos generalmente se prescribe para el tratamiento de la vaginosis bacteriana. Los tratamientos convencionales que utilizan antibióticos sólo pueden proporcionar un alivio temporal ya que siempre hay la posibilidad de que la enfermedad puede ocurrir de nuevo. Esto podría provocar que usted tome más dosis de antibióticos que son perjudiciales para el organismo, ya que es probable que cause efectos secundarios.

Si se le diagnostica la vaginosis bacteriana o tener cualquiera de sus síntomas, el paso más importante hacia su tratamiento es modificar su dieta. Hay ciertos alimentos que pueden ayudar a controlar los síntomas de la vaginosis bacteriana

Los siguientes son algunos de los alimentos para comer y evitar en la prevención y el control de su infección de vaginosis bacteriana:.

alimentos para comer

Usted debe comer una dieta con alto contenido de fibras. Las frutas frescas, verduras y granos integrales contienen un alto contenido de fibra, por lo que comen regularmente. También debe incluir suplementos nutricionales, como la vitamina C en su dieta regular con el fin de estimular su sistema inmunológico.

Beba mucha agua todos los días. Beba por lo menos 8-10 vasos de agua todos los días. Esto es necesario para que usted pueda ser hidratado en todo momento. Beber mucha agua se ahuyentar a todos los líquidos innecesarios en el cuerpo y también ayudan en la digestión de azúcar adicional en el sistema. Esto eliminará una fuente importante de alimento para las bacterias malas en la vagina. Además, trate de beber mucho jugo de arándano. Contiene alto nivel de ácido que inhibe el crecimiento de bacterias dañinas en la vagina.

Alimentos a evitar

Comer algunos alimentos pueden aumentar el riesgo de contacto con la enfermedad o agravar los síntomas de una existente infección. Deje de comer alimentos con alto contenido de glucosa de azúcar, como el pan blanco. Este tipo de alimento es una fuente de nutrientes para las bacterias malas en la vagina. Por lo tanto, se debe evitar en su dieta. En su lugar, optar por pan integral, que contiene menos contenido de glucosa y el azúcar.

Evite la sal o reducir el consumo excesivo de sal en su dieta. El exceso de sal en el cuerpo puede causar retención de agua y también puede aumentar el riesgo de infección del tracto urinario Hotel  .;