Maneras de prevenir las estrías durante el embarazo

A pesar de que puede parecer inevitable con el embarazo, hay una serie de formas de prevenir las estrías en lugar de tener que tratar con ellos después.

Alimentación Saludable

Cuando usted está embarazada, hay un montón de cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Además de aumentar de peso, estos pueden ayudar a las estrías de causa. Usted puede ayudar a su cuerpo a hacer frente a los desequilibrios hormonales por el consumo de una dieta nutritiva que contiene una gran cantidad de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.

Control de Peso

Por supuesto, usted aumentará de peso durante el embarazo pero todavía se puede mantener un control sobre la cantidad de libras extra que pones. También es mucho mejor para su bebé. Siempre vale la pena hablar con su médico para saber cuál debe ser su peso ideal.

Mantener hidratado

Otra forma de prevenir las estrías es asegurarse de que su piel se mantiene bien hidratado. Si tu piel es muy seca, entonces esto puede acelerar el daño a los tejidos y aumentar las posibilidades de que la capa de la dermis rasga como su estómago se hace más grande. Asegúrese de beber mucha agua e hidratar la piel con regularidad.

Use estrías Cremas

Además de ser utilizado para la cura de las estrías, cremas también pueden ser utilizados en la prevención de las estrías. Esto es porque una forma de trabajar es mediante la prevención de las enzimas proteolíticas de causar cicatrices para formar Restaurant  .;