El chakra del corazón

Hola! Aquí estoy de nuevo, esta vez de escribir sobre el chakra del corazón. Ahora estoy a mitad de camino a través de escribir sobre los chakras - y el corazón es de hecho el puente entre los tres chakras inferiores, que son más que ver con el plano físico, y las más altas tres chakras que nos enlazan con lo divino y las energías celestiales.

El chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho; un chakra del corazón sana y equilibrada significa que somos capaces de dar y recibir amor. Cuando estamos desequilibrados en este chakra, podemos ser cínicos, desconfiando, sentirse amado y fuera de contacto con la suavidad de la vida

El chakra del corazón está obviamente relacionado con el corazón físico; también se asocia con las mamas, los pulmones y la circulación. La enfermedad física que suele hacer con el chakra del corazón incluye enfermedades coronarias, el cáncer de mama (y algunas personas dirían todos los cánceres), trastornos circulatorios y condiciones de fatiga.

La medicina convencional también reconoce este vínculo entre la salud emocional y condiciones físicas. Recuerdo cuando mi padre tuvo un ataque al corazón, la literatura que recibió desde el hospital hablado de los peligros de una visión del mundo cínico, y no de lo importante que es en la recuperación para dar paso a la ira, y para seguir siendo feliz! Recuerdo casi bromeando con mi padre acerca de esto - pero, por supuesto, este consejo puede ser, literalmente, salvar la vida

La curación del chakra del corazón significa en primer lugar volver al auto, yendo dentro y volver a conectar con la alegría, la gratitud! y aprecio - para uno mismo, para los demás y para la vida misma! Al ver la belleza en la vida cotidiana es muy equilibrar el chakra del corazón, como se está en silencio en la naturaleza, la asimilación de las vistas, olores y sentimientos. Del mismo modo, dejar ir el resentimiento y perdonar a uno mismo ya los demás puede ser muy sanador, desbloqueando la energía que se ha quedado atascado en los patrones habituales.

A menudo cuando estamos desequilibrados en este chakra, hemos perdido literalmente la capacidad de sentir . Tal vez algunas de las cosas que experimentamos como niños (o adultos) eran demasiado difíciles de comprender. Y así bloqueamos esas emociones, y con el tiempo bloqueamos nuestra capacidad de sentir placer y dolor. Nos hicimos emocionalmente entumecidas. Recuerdo que en una sesión de sanación uno de mis maestros que me decía cuando todavía estaba muy fatigado, que el cansancio vino por el esfuerzo de mantener las emociones bloqueadas, y que el "remedio" era aprender a sentir de nuevo, lo que permitiría, literalmente, el florecimiento del chakra del corazón, y el flujo de la energía vital a través del cuerpo.

La energía curativa y reiki en su nivel más básico puede ser muy curativo para el chakra del corazón. Recibir toque de amor es una forma de "fundir" las emociones pesadas, celebrada en el chakra del corazón, y una manera de abrirse a recibir amor. Para algunas personas, puede ser incluso aterrador para recibir el toque suave de la energía de sanación o reiki (en cuyo caso es posible trabajar en el campo de la energía por encima del cuerpo físico); para otros, mientras que pueden permitir que el contacto físico, que podrá, en primer bloque o no permitir que en el amor la infusión de tacto.

Además de la curación sencilla energía y reiki mencionado anteriormente, otros tipos de energía de sanación También puede ayudar aquí. Una curación niño interior puede llevar a la persona en el tiempo hasta que se produjo la sensación de falta de amor, o la desconfianza, y liberar la energía asociada con ese sentimiento. Un cable de la curación relación puede ayudar a "equilibrar" una relación - y ayudar a la persona que viene a perdón de sí mismos o de otra persona

Hay muchas técnicas de meditación que pueden ayudar a reequilibrar el corazón.. Meditaciones de la tradición budista que se centran en el desarrollo de la compasión por uno mismo y por los demás, y en la conciencia del momento presente pueden ser muy útiles aquí. Del mismo modo los ejercicios de equilibrio de chakras mencionados por los otros chakras son útiles. El color equilibrado del chakra del corazón es verde o rosa, y el sonido es equilibrado "AAAH".

Por último, un simple ejercicio muy útil es simplemente reposar y mantener las manos en el chakra del corazón. Luego, poco a poco, y con la conciencia, abrir las manos a cabo en un amplio, gesto lleno, sintiendo realmente la abertura en el pecho. Esto fomenta la apertura y receptividad.

Esto termina el viaje del chakra del corazón. A continuación será el quinto chakra, el chakra de la garganta que se asocia con la comunicación y expresar la verdad en el mundo Hotel  .;