Lo que el gris

Doesn y' t te asombra que algunas personas conservan su color natural del cabello toda su vida, mientras que otros comenzarán a encanecer ya en sus últimas adolescencias - veinte años

La investigación nos ha mostrado que la mayoría de lo que? sucede bajo su sombrero tiene que ver con una serie de factores genéticos que son esencialmente fuera de su control. Pero la esperanza no se pierde

pelo gris es una parte natural del proceso de envejecimiento muy cierto y- pero al igual que cualquier otro síntoma que vienen con los años se puede reducir la velocidad y en algunos casos incluso revertir estos estragos del tiempo

Y el primer paso es entender exactamente por qué el cabello se está volviendo gris y- entonces y sólo entonces se puede empezar a tomar las medidas necesarias para recuperar sus pelos perdido brillo, el color y el brillo

Básicamente cada uno de sus pelos se compone de dos partes separadas:.

Eje &ndash ; la parte de color de su pelo que crece de la cabeza
Root y- la base de la hebra de cabello que lo ancla a su cuero cabelludo

La raíz de cada hebra de cabello está rodeado por una cápsula de tejido bajo el cuero cabelludo llamado folículo. Y cada folículo contiene células especiales de pigmentos que producen continuamente un producto químico que le da a sus mechones de cabello de su color y- . melanina

La melanina es el mismo producto químico responsable de la coloración de la piel y- y dependiendo de la cantidad de melanina sus pelos contienen determinará el sombreado de tu cabello de claro a oscuro.

Lamentablemente a medida que envejecemos las células responsables de la producción de este melanina lentamente mueren. Y con el tiempo cada pelo poco a poco comenzar a perder su tienda de melanina y comenzar a asumir más de una plata transparente o de color gris.

Para la mayoría de la gente los primeros signos del proceso de envejecimiento por lo general comienzan en torno a su mediados a finales treinta y continuará hasta que todas las señales de color están casi olvidados. Pero hay algunas herramientas a su disposición que pueden ralentizar los siglos revertir este proceso biológico

Los investigadores están de acuerdo que la genética juega un papel importante en la aparición de las canas y- pero ellos y' ve también recientemente descubrió una relación entre el pelo canoso y ciertos factores ambientales, enfermedades y el estilo de vida asociado con el envejecimiento anormalmente acelerado

Así que una cabeza llena de cabello lustroso oscuro podría muy bien ser en su futuro si usted y '. ; re simplemente dispuestos a hacer unos simples ajustes a su régimen diario, la dieta y el estilo de vida. Aquí y' s lo que haces y hellip;

1) Fumar: Un estudio de 1996 informó sobre en el British Medical Journal descubrió que los fumadores son cuatro veces más probabilidades de ir gris que los no fumadores. Fumar cigarrillos es una de las maneras más seguras para acelerar el proceso de envejecimiento y la aparición de las canas y- así que si usted quiere ver como usted y' re 80 cuando usted y' re 60 de fumar es el camino a seguir

2) Alimentación Faux Pas: Si usted quiere evitar ir grises y numerosas otras condiciones asociadas con la que el envejecimiento. tener que cortar los alimentos de su dieta que son responsables de que el envejecimiento prematuro. Los peores culpables son la harina blanca, refrescos, alimentos fritos, azúcares refinados, aditivos alimentarios y conservantes y cualquier alimentos cocinados en aceites hidrogenados.

3) Suplementos: Otro componente clave de cualquier programa anti-envejecimiento es la adición de suplementos nutricionales. Y los que mejor se adapten a ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener el cabello joven y vibrante son las vitaminas C y E, aceites de pescado y ácidos grasos Omega 3. También hay un puñado de formulaciones a base de hierbas que se han utilizado en China para 1000 &'; s del año para ayudar a los hombres a mantener su color de pelo original y brillo. El mejor que y' VE venir a través es TiHair y- it &'; s sido recientemente disponible aquí en los EE.UU., y usted lo puede encontrar aquí http://www.bestlife-herbals.com/-TIH01

4) Super Foods: Una de las mejores maneras. para asegurar a ti mismo una vida de pelo lustroso gruesa es a través de una dieta rica en nutrientes esenciales y antioxidantes - ya que ambos ayudan a retrasar la aparición del envejecimiento. Súper alimentos como Chlorella, spirulina, brotes, todos los vegetales verdes, el ajo, el jengibre y de bayas del curso

Estos alimentos son sin duda la mejor arma en su arsenal para combatir los estragos del tiempo y-. y pueden hacer maravillas para su impulso sexual y los niveles generales de energía, así

Y ese y'. Es realmente lo mejor que podemos esperar. Porque la verdad es que y' re todo envejeciendo y- allí y'. s nada que se pueda hacer al respecto

Pero sólo porque nos y' re haciendo viejo ' doesn y; t significa que tenemos que mirar o sentir como él. Al final del día, si nos sentimos bien y esperamos con gran y- ¿Qué diferencia hace años hacer ?!

Manténgase saludable Hotel  !;