Cómo ser alto con el uso de la hormona del crecimiento humana

¿Está deseoso de aumentar su altura? ? ¿Sueñas con que se eleva sobre las demás personas
una gran cantidad de seres humanos desean ser más alto porque se sienten más atractivo, más confianza y cayeron de que son más respetados - siendo corto puede obstaculizar su vida. Ser alto tiene un montón de beneficios, especialmente cuando datan del sexo opuesto y en el trabajo
Una gran cantidad de trabajo científico ha permitido a los científicos a descubrir la sustancia que controla la altura y ayudar a la gente a crecer más -. Esta sustancia es hormonas de crecimiento. Las hormonas influyen en el cuerpo de cierta manera, por ejemplo, la testosterona provoca actividades más masculinos, como las hormonas de crecimiento muscular y crecimiento hacen que tu cuerpo crecer más alto!
Los dos tipos de hormonas de crecimiento son HGH (hormona de crecimiento humano) y el IGF-1 (crecimiento de insulina Factor 1). IGF-1 es la hormona responsable del crecimiento y- que depende de los niveles de HGH y de azúcar, por lo que todo lo que necesitamos hacer es aumentar estos niveles cruciales de HGH y reducir la cantidad de azúcar que comemos.
crecimiento ocurre cuando se activa la glándula pituitaria que luego produce HGH. Esto provoca que los huesos tienen crecimiento longitudinal haciéndote más alto. Algunas personas son más altos que otros porque, naturalmente, producen más HGH y /o su cuerpo reacciona de manera más eficiente a la misma.

¿Cómo hacemos esto?
El método más fácil es conseguir más horas de sueño. Durante el sueño el cuerpo produce grandes cantidades de la hormona de crecimiento humano y esto es cuando los huesos les resulta más fácil alargado.
Otro método consiste en tomar parte en ejercicios de resistencia, en otras palabras, el levantamiento de peso, pero el sprint de alta intensidad se ha demostrado que también tienen un efecto similar. Esto aumenta también significativamente los niveles hormonales.
Leche se ha demostrado que aumenta la leche debido a las hormonas que las vacas se les inyecta. El calcio en realidad no te hace crecer cualquier más alto (a pesar de la creencia popular) y- sólo ayuda con el ancho de los huesos.
a crecer durante un período de tiempo que necesitamos para reducir los niveles de estrógeno más tiempo ya que esto es lo que provoca el cierre de las placas de crecimiento (también por qué los hombres son generalmente más altos que las mujeres). Esto se puede hacer mediante la adopción de la melatonina que puede ser llevado en la mayoría de tiendas de salud (esto también ayuda con los niveles de HGH). Zinc solía ser un reductor populares estrógenos hasta que fue encontrado para causar daño cerebral, asegurarse de que no tiene una deficiencia de este mineral ya que también ayuda no sólo con el crecimiento durante más tiempo, sino también para el crecimiento celular Hotel  .;