Altos niveles de colesterol LDL HDL y la mejor dieta para reducir el colesterol y los niveles de colesterol saludables Aachieve

Es hora de aclarar la confusión de una vez por todas.

Si de pronto todo el colesterol en su cuerpo se ha ido, sería simplemente fusionarse con como la bruja traviesa mago de Oz piso. Quedaría como "estructuras" células casi completamente libre de colesterol y la estructura celular se derrumbaría, el alcohol cerosa es tan importante para tantos procesos biológicos que, además, es un alimentos a base de animales, su cuerpo lo hace de dos maneras específicas .

En primer lugar, todos los días, nuestro hígado produce el colesterol y la envía de streaming en el torrente sanguíneo, donde, idealmente, se absorbe en las células cuando sea necesario. Alguien no tener en cuenta el uso de la célula son transportados de regreso al hígado donde se procesa, o simplemente eliminarlo. Es importante señalar que cada célula de su cuerpo tiene la capacidad de expresar lo que tienen dentro, y cada célula de su cuerpo tiene la capacidad de tomar la sangre y lo pongo en la caja de usar.

El colesterol total se determina principalmente en si o no sus células internamente, o en su lugar, para recoger lo que se necesita directamente de la sangre.

El uso de alimentos que contienen colesterol no son un factor para determinar si las células en su interior o recogerlo de la sangre. Numerosos estudios documentan el hecho de que incluso los cambios masivos en los huevos, la carne y cualquier consumo de alimentos de origen animal de, arriba o abajo, sólo tiene un pequeño efecto sobre el nivel general se mide médico. .

Dos formas en las que las células consiguen lo que

necesitan Dentro de la célula, lo que significa que no hay acumulación de sangre y /o;
intracelular no lo hacen, y en su lugar, enviar receptor celular (tipo de guantes para receptores), desde el interior de la célula de la superficie celular para tomar lo que necesitan de la sangre y traerlo de vuelta dentro de la célula.

La única razón por la que nuestro colesterol del hígado en el la sangre es el envío de un flotador, por lo que la célula puede tomar lo que necesitan. Lástima que el hígado y las células no pueden comunicarse, porque el hígado todos los días, independientemente de si o no para cosechar desde las células de la sangre.

Si está dentro de la célula, entonces no hay receptores celulares (recuerde mitón) es enviado a recoger el colesterol de la sangre, y la sangre aumentan.
Si, en lugar de dentro de ella, recoger lo que necesita fuera de las células sanguíneas en la sangre que normalmente se mantiene baja.

Células No me importa lo que consiguen lo que necesitan, pero que debe, porque hay una conexión entre los niveles más altos y la salud del corazón.

El tema de mucha confusión tiene que ver con el hecho de que el uso de colesterol alimentos ricos tienen muy poco efecto sobre la determinación de la concentración total en la sangre. Sus fabricantes hígado alrededor de 2000 mg. colesterol cada día. Si te gusta la comida que contiene el hígado no es mucho.

Si usted consigue 1.000 mg. dieta, pero el hígado es 1,000 mg, que le da un total de 2.000 mg día. Si usted consume cero 24 horas, su hígado produce mg día 2000, si usted consume 1.500 mg. La comida sólo hace que el hígado es de 500 mg. más por el día. Usted consigue la idea. Si usted no recibe dieta rica en colesterol, nuestro hígado. Si tienes comida, nuestro hígado produce 2.000 mg, menos la cantidad consumida en el mismo día
.

El resultado final es que la comida se compone de 20% de todos ustedes, en cualquier momento, lo que significa un 80% de la razón total de alta, baja o normal no tiene nada que ver con la cuestión de si usted toma los alimentos que contienen colesterol, lo que significa tratar de controlar su nivel general de evitar estrictamente alimentos de origen animal son método falsa y muy ineficiente.
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