La lucha contra el mal aliento con alimentos

Lamentando tener cebollas o el jengibre para el almuerzo, porque usted sabe que el mal aliento le acompañará durante todo el día? Sí, de acuerdo con el dentista Diamond Bar mucha gente no puede ocultar lo que tenían para el almuerzo o la cena, porque el mal aliento persiste con ellos durante todo el día. Del mismo modo, la investigación ha demostrado que, si bien algunos alimentos mejoran mal aliento que otros pueden enmascararlo. Aquí, revelamos los alimentos mágicos que tienen esta capacidad de enmascaramiento, por lo que continuamos leyendo para averiguar más.

Los alimentos que combate la halitosis

Perejil
El perejil es una muy famosa especia que se utiliza a menudo por personas para eliminar el mal aliento. La verdad es que realmente ayuda. Por otra parte, varias otras hierbas y especias como el romero o estragón también ayudan a enmascarar el mal aliento. Por lo tanto, tomar algunas de estas especias después de haber tenido una comida que causa el mal aliento.

Green Tea
Doesn y' t que parezca como si el verde es una cura para casi cualquier cosa? Bueno, de hecho sí ayuda a combatir varios problemas de salud y orales, incluyendo la halitosis. El té verde contiene antioxidantes que ayudan en la lucha contra las bacterias, lo cual es la razón principal para el mal aliento. Para eliminar el mal aliento, simplemente tomar una taza de té verde y que ganó y' t tiene que preocuparse por su aliento, recomienda un profesional en Diamond Bar dental

La vitamina C
Foods. como las naranjas y bayas son especialmente ricas en vitamina C. La vitamina C se conoce para ayudar a controlar la producción de bacterias y también ayuda en la lucha contra los problemas dentales, tales como enfermedades de las encías. Recuerde, muchos de estos problemas dentales son la razón de ser mal aliento. Por lo tanto, mantener el consumo de alimentos con alto contenido de vitamina C.

Zanahorias y pepino
Sí, de acuerdo con el dentista en Diamond Bar algunos de los vegetales más comunes puede también ayudar con mal aliento. Estas verduras crujientes ayudan a producir más saliva en la boca, lo que ayuda en el aumento de las bacterias. Por lo tanto, si usted y' re corto de tiempo, agarrar una zanahoria en su salida

Nueces
frutos secos como las almendras funcionan de una manera similar a las frutas y verduras.. Frutas, verduras y frutos secos contienen alto contenido de fibra que actúa como un cepillo de dientes pequeño para los dientes. Este cepillo de dientes es responsable de la eliminación de las bacterias y evita la tinción de los dientes. Por lo tanto, no dude en echar unas cuantas nueces después de una comida pesada.

Yogur
Varios estudios muestran que los cultivos activos de yogur ayudan con el mal aliento. Si yogur contiene bacterias buenas, que tiene el poder para combatir las bacterias que causan mal olor. Por lo tanto, asegúrese de que tiene un montón de yogur con sus comidas para evitar el mal aliento después.

La mayoría de los dentistas en Diamond Bar aprueban los alimentos recomendados anteriores, sin embargo, es importante señalar que este tipo de alimentos son sólo una solución temporal para el mal aliento. Con el fin de eliminar por completo el mal aliento que tendrá que ser regular con su visita dental, cepillado y el uso Restaurant  .;