Mejores 5 Consejos para la conquista de su miedo al dentista

Muchas personas viven en miedo intenso de ir al dentista, algunos en la medida en que ponen de ir durante años y terminar con graves problemas con sus dientes - y costoso facturas. Afortunadamente, algunos consejos fáciles pueden ayudarle a superar su miedo al dentista. Recuerde, la mayoría de personas se benefician de visitar al dentista dos veces al año o menos.

Ir a las citas de la mañana
Si la idea de esperar todo el día para una cita con el dentista de la tarde es suficiente para conducir hasta la pared, trate de seleccionar una cita que es más temprano posible. Si vas por la mañana, entonces simplemente no tendrá mucho tiempo para entrar en pánico y preocuparse por el próximo evento intimidante.

Buscar dentista perfecto
Si ' re miedo de ir al dentista, entonces podría ser porque usted ha tenido experiencias negativas en el pasado. Conquistar este dilema mediante la búsqueda de un dentista que te hace sentir cómodo ya gusto. Si usted va a un dentista que tiene una comprensión de su ansiedad con respecto a los nombramientos, entonces él o ella puede ayudarle a manejar su estrés y temor paso a paso. Si usted quiere ver si un dentista es ciertamente apropiado para usted, llame a las clínicas para establecer citas para visitas. Si te gusta el ambiente del dentista, entonces es posible que haya encontrado el lugar para usted. Si se llama a una de las varias oficinas de Grupo Dental Able, entonces usted será capaz de establecer una reunión con los dentistas como el Dr. Bryan Murray en Medicine Hat, Alberta, que le ayudará a familiarizarse con una sensación general y el entorno.

pedir apoyo moral
Traer a un familiar o amigo de confianza a lo largo de la cita sus dentistas puede recorrer un largo camino para aliviar su mente. No sólo pueden los miembros de la familia o amigos sirven de apoyo moral tan fiable, pero también pueden ser de ayuda distracciones. Cuando usted tiene un amigo o miembro de la familia alrededor, podrás dedicar menos tiempo a morderse las uñas en la ansiedad, mientras que sentados en el vestíbulo de la clínica.

Establecer un "Stop" Señal
Antes de comenzar su examen dental, comunicarse con el dentista y establecer una señal de "stop" con él o ella. Si usted le dice a su dentista que desea "ola" cuando se necesita un pequeño descanso, puede proporcionarle una "salida" conveniente temporal cuando se siente nervioso y abrumado. Si su dentista está perforando en la boca y se siente molesto por eso, todo lo que tienes que hacer es la onda de un tiempo de espera. A veces simplemente recoger sus pensamientos es todo lo que necesita para poder avanzar y conquistar todo lo que está comiendo lejos en usted.

Con un poco de preparación, superando su miedo al dentista puede ser una realidad.
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