Salud y Belleza Consejos para esta temporada festiva

Con toda la diversión de la temporada de fiestas puede ser fácil de volar fuera de su rutina habitual de salud y belleza al aceptar el momento y- comer, beber y ser feliz en general (entre largos períodos de la pereza y juegos para la familia es obligatoria). Y eso es genial! Le recomendamos obtener correctamente en el ritmo de las cosas en esta Navidad y Año Nuevo y- seguir y disfrutar de sí mismos!

Sin embargo, para sobrevivir a la locura de vacaciones con su buena apariencia todavía en el tacto, tomar algunos consejos de nosotros chicas en La Spa. Siempre tenemos un par de trucos de belleza básicos las mangas y- para esos momentos just-in-case - y estamos felices de compartir con ustedes

Aquí hay algunos consejos barato y alegre belleza
para sobrevivir en estas fiestas ... <. br>

Bálsamo Emergencia

Todas las niñas deben llevar una lata de vaselina (o algo similar) en su bolso. Una buena petróleo sustancia gelatinosa tiene una multitud de usos. Un buen bálsamo puede evitar que los labios agrietados, añadir brillo al lápiz labial, lisa y dar forma a las cejas, o incluso hidratar las pestañas antes de curling. Se puede utilizar para exfoliar tus labios al retirar el vino tinto y las manchas de lápiz labial oscuro; frote la piel agrietada para calmar y aliviar la sequedad; utilizar como un ojo suave removedor de maquillaje, un bálsamo de afeitar, un reparador-puntas abiertas ... la lista sigue y sigue! Fácilmente disponible en casi cada tienda se puede pensar en y cuesta casi nada, su pequeño bote de vaselina será su mejor amigo en momentos de necesidad.

Aliento fresco en un disco

cena picante? No siempre es práctico para llevar alrededor de un cepillo de dientes, pasta de dientes, hilo dental y enjuague bucal, pero hay otra manera de refrescar la boca después de haber tenido suficiente de la comida para picar: tomar una ramita de perejil o rodaja de limón en el plato y tener un chew. Perejil (que por lo general guarnición verde sobrante en un plato) es un deordoriser respiración natural, y los actos de limón como una pastilla de menta natural como la acidez ayuda a destruir las bacterias en la boca. Si la idea de chupar un limón agrio hace retorcerse, simplemente apretar un poco en un vaso de agua para una refrescante bebida paleta-limpieza.

Ojo reparación Cuidado

Después de una gran noche de borrachera, ojos cansados ​​realmente pueden sufrir. Coge algunas bolas de algodón, ejecutarlos bajo un grifo de agua fría, exprima para drenar luego colocarlos en los ojos por 10 minutos más o menos. La frescura mejorará la circulación, reducir la hinchazón y restaurar los ojos brillantes. Si usted es el tipo de planificación de la ventaja, poner las bolas de algodón mojadas en el congelador en un poco de papel de cera durante la noche para obtener mejores resultados. También es una gran excusa para un cuarenta y descarada guiños!

Happy Feet

Un carro de regalo largo día, penosamente arriba y abajo de la calle principal, puede dejar los pies en una mala manera. Cuando llegue a casa, utilice una combinación de compresas calientes y frías para aliviar los pies cansados ​​e hinchados. En primer lugar, remojar sus pies en una tina con agua tibia y sal marina durante 10 minutos, luego se alternan con un agua fría en remojo durante 10 minutos, y repetir. El agua caliente alivia el dolor mientras que el agua fría reduce la hinchazón. Cuando haya terminado, elevar los pies para drenar el fluido acumulado. Luego masaje para estimular la circulación y aplicar loción dejándolos suaves y fresco como una rosa.

Obtener Hands On

Sus manos también necesitan un cuidado especial en esta época del año. Mantenga guantes cubiertos en el frío, hacer algunos ejercicios simples de la mano de vez en cuando para relajarse y mejorar la circulación, y recuerde aplicar una crema hidratante reposición después de cada lavado a mano para evitar que la piel se seque, agrietamiento y prematuramente envejecida. Mantenga un poco de crema mano en su bolso y uno por cualquier sumideros en el país y sus manos estarán siempre en buenas condiciones. Si usted está fuera de la loción, por suerte tiene esa vaselina en su cartera; que también va a hacer el truco.

Y por último ...

Beba agua

¿Cuántas veces ha escuchado esto, ¿verdad? Bueno, hay una razón para ello. Hidratos de agua, desintoxica y repone cada parte de ti. El agua no sólo (... tomar una respiración profunda) actúa como un supresor del apetito, alivia el dolor de cabeza y dolores en el cuerpo, ayuda a su función cerebral con mayor claridad, regula la temperatura del cuerpo, ayuda a prevenir los calambres y esguinces articulares, ayuda a la digestión, aumenta el metabolismo, mejora su sistema inmunológico, alivia toxinas de fatiga y los colores de sus órganos ... (¡uf!) también repone tejido de la piel, hidrata y mejora la elasticidad de la piel, y hace que su piel luzca más joven y fresca. En otras palabras, el agua y el- libre, el agua de fácil acceso y- te hace hermosa. Así que asegúrese de que usted está bebiendo al menos 8 vasos de agua al día y- más cuando se está bebiendo alcohol y eatting ricos, los alimentos grasos y- y cada pedacito de tu cuerpo te lo agradecerá.

Esperamos que estos consejos te mantienen en perfecto estado durante la temporada festiva. No se olvide, si usted necesita un poco más de TLC entre en y nos vemos en La Spa Therapie Malahide
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