Pélvica Síndrome cruzados: Los fundamentos

Baja espalda dolorida se pone más común alrededor debido a sentarse incorrectamente. Cuando uno está parado durante mucho tiempo, en un encorvado sobre la posición, que se contraen los músculos de las caderas, sin saberlo, a la vez que relaja su glúteo y el estómago. Esto se produce cuando un músculo se acorta /apriete mientras que el otro está extendiendo /relajante inconscientemente. El cuerpo humano fue diseñado para funcionar a su máximo potencial cuando las personas están caminando o de pie por lo que cuando uno está parado durante un largo período durante largos períodos de tiempo, sus músculos de la espalda y los músculos flexores de la cadera pueden ajustar de forma permanente mientras sus músculos de los glúteos y el estómago se vuelven más débiles y perder el tono muscular.

Como resultado, una condición conocida como síndrome pélvico cruzados presenta. PCS es un trastorno en silencio lo que significa que se desarrolla con los años y no causa ningún síntoma, mientras que se está desarrollando. Los sistemas se presentan disminuyendo con el tiempo y puede incluir, la parte inferior del individuo y' s la columna vertebral se curva más y más con el tiempo, la pelvis de la persona inclinando hacia adelante, y las caderas muy estrechas, y los isquiotibiales. Conforme pasa el tiempo, estas condiciones pueden entonces convertirse en problemas graves, como problemas respiratorios, la fibromialgia y otros problemas relacionados.

La buena noticia es que esta dolencia puede ser tratada con la ayuda de un quiropráctico. Una vez diagnosticado con la condición de un quiropráctico puede empezar a tratar a usted, y hacer ajustes a la sacroilíaca hipomóviles columna vertebral y las articulaciones flexibles para ayudar a liberar los physicaldisproportions que han surgido. Además, es posible que también te tratan con masajes y otras técnicas de relajación para los músculos excesivamente apretados. Él o ella puede incluso prescribir algunos ejercicios que puedes hacer para ayudar a acelerar el tiempo de recuperación que se necesita para obtener los músculos de vuelta a sus condiciones originales.

El tratamiento puede durar hasta varios meses o más para restaurar su cuerpo de vuelta a la forma en que originalmente fue desde PCS se desarrolla con el tiempo. Siempre y cuando sean compatibles con el cuidado quiropráctico, estiramiento y ejercicios que será capaz de restaurar la fuerza muscular normal y podrá comenzar a moverse libremente de nuevo sin tener que encontrarse con el dolor. Un buen número de los pacientes reportan tener un alivio rápido y el paso del tiempo en su postura se vuelve mejor. Esto les permite ser capaces de mover con facilidad sin dejar de fuerza de sus músculos que se han vuelto muy difícil de moverse a través del tiempo Hotel  .;