Healing Energy & Medicina Alternativa - Ayude a su cuerpo a curarse

En la regularidad, la medicina convencional para diagnosticar y tratar dolencias médicas y enfermedades agudas es el camino a seguir. Todos los diversos estudios científicos, control de calidad, estándares rigurosos, y la eficacia ampliamente probada hace que la medicina convencional una opción lógica y segura
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Sin embargo, además de las formas científicas regulares, estoy fascinado por la medicina alternativa complementaria y los tratamientos como una manera de mejorar el poder de autocuración del cuerpo. Yo personalmente he experimentado el poder curativo de diferentes punto de presión y las terapias energéticas.

Cuando se recuperaba de mi accidente Utilicé muchos masajes Shiatsu, acupuntura (cuello, pies y rodillas) y la medicina china. Seguí todo lo relacionado con los ajustes quiroprácticos para poner las cosas de la manera correcta. Muchos consideran mi pronta recuperación para ser un milagro.

La acupuntura y la medicina china

acupuntura Profesional promueve la salud y alivia el dolor y el sufrimiento por el logro de la circulación sanguínea efectiva y normalizar el flujo de la energía vital (" Chi ") en el cuerpo. Al estimular la red del cuerpo de meridianos a través de los cuales fluye Chi, acupuntura acelera la capacidad de autocuración del cuerpo y estimula el sistema inmunológico.

Mi accidente de esquí causó mi Chi para ser completamente interrumpido (me sentí muy débil ) y mis músculos del cuello fueron completamente incautaron. No me podía mover mi cabeza, ya sea de lado o hacia arriba y hacia abajo. Además de la fisioterapia, también tuve sesiones de acupuntura (4 por semana) y se lleva a casa la medicina china preparada por encargo (que era horrible, pero funcionó). Después de cada sesión de mi rango de movimiento del cuello fue mayor y la velocidad de mi pensamiento y el poder personal estaba mejorando.

También usé la acupuntura para curar mis rodillas lastimar crónicamente. Después de unas pocas sesiones, ya no me sentía el frío relacionado o los severos dolores en las rodillas, mis arcos ya no dolían, y mis dolores de espalda baja diarios habían desaparecido por completo. Ahora podía caminar distancias mucho más largas y con mi postura perfectamente recta me sentí más saludable y más seguro
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Después de 15 sesiones, todos los dolores habían desaparecido por completo. Incluso me di cuenta de una mejora en los arcos de los pies. Eran menos plana! Esa fue una transformación impensable después de tener los pies planos durante años!

Ver http://acupuncture.com/conditions/index.htm para la lista completa de las condiciones que los tratamientos de acupuntura puede aliviar.

Masaje Shiatsu

Un día me levanté sintiendo como que necesito algo, un impulso, una solución, un cambio, algo. Me di un baño, pero no sirvió de nada. Fue un hermoso y soleado día de hoy, lo que hizo ayudar un poco. Traté simplemente decidiendo a sentirse diferente, pero estaba demasiado lejos en la escala de alegría. Después de probar unas cuantas cosas más, finalmente, llegué a la conclusión de que tenía que limpiar y desintoxicar el cuerpo. Decidí una sesión de Shiatsu se ocuparía de que muy bien, un lado-beneficio de una presión de tejido profundo.

En la Clínica Shiatsu voy a Pedí una sesión de limpieza. Poco después y otro baño caliente (recomendado después de Shiatsu), sentí tanto internamente más ligero, más limpia y más suave - como acabo de tener un cambio de aceite a una alta gama sintética. Postura estaba de vuelta, la voz de potencia estaba de vuelta, y el contacto visual fuerte estaba de vuelta. Definitivamente sentía mejor y más tierra (piernas se sentían más sólida y más pesados ​​en el suelo), y la sensación de mierda disuelto desde el interior.

Shiatsu masaje de tejido profundo es ideal también un día después de un entrenamiento intensivo (poder o cardio ) para aflojar los músculos apretados y tensos y prevenir la formación de nudos. También te relaja, mejora el estado de ánimo, y mejora el flujo de Chi en el cuerpo - la fuerza vital curativa

Beneficios para las mujeres:. Shiatsu ayuda a aliviar los cólicos menstruales y el malestar por calmar el sistema nervioso, relaja los espasmos musculares en el útero y promover el buen lanzamiento de sangre.

La calidad varía entre los lugares y los profesionales, por lo que piden a un amigo para la recomendación o hacer su propia investigación. Algunos planes de seguro médico cubren el masaje Shiatsu si el practicante se ha registrado (RMT) - consulte con su proveedor de seguros

Reiki

El Reiki es una terapia de sanación y relajación japonesa se administra a través de un tacto muy suave.. Practicante coloca las manos a lo largo de los centros de energía y las vías en la cabeza, el cuello, los hombros, el pecho, el abdomen, las piernas y los pies. Reiki equilibra la energía del cuerpo en los niveles físicos, mentales, emocionales y espirituales, por lo que acelera los procesos de autocuración del cuerpo.

Mi primera sesión de Reiki fue increíblemente sanando. La luz, el calor, la relajación, la tranquilidad, la calma. Cuando [el practicante, mi buen amigo] se hizo dije: "así que eso es lo que se siente como el cielo!" Me sentí muy bien después: más fuerte, más seguro, más general, muy conectados a tierra y centrados, la postura y el paseo sólido estaba de vuelta

Ella me dijo que tengo 2 áreas de interés:. Rodillas y garganta. Tengo que utilizar los calentadores de la rodilla más. Para garganta Necesito consejo de un cantante de cómo cuidar de ella. También me dijo que me encanta el espacio abierto ya distancia, y yo estoy fascinado por el fuego. Sip! Además me mostró toma del Dalai Lama sobre la autoestima. Yo lo tengo y simplemente debo realmente darse cuenta de ello.

También se sentía la energía que me largo para un acompañante. Así, el mensaje que recibí en la meditación:. "Decir sí a oferta razonable, dicen que sí a amar", al menos por algún tiempo

Hatha Yoga en

Hatha Yoga es un ambiente relajado, lento ritmo y el tipo de meditación del yoga, y aún física y desafiante. Se trata de ejercicios de respiración simples, todo el cuerpo de estiramiento, resistencia estática plantea, y por encima de todo, es muy relajante.

Es perfecto después de un largo día en el trabajo o cuando se necesita para relajarse de una manera sana y productiva ( en lugar de ver la televisión). Las clases y los instructores pueden variar, así que trate diferente pocos y escoger el que más le convenga, es decir. te pone en un estado celestial
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Cada vez que asisto a clases de Helen Hatha Yoga (1-2 veces por semana) me hace tan bien. La clase tiene el ritmo perfecto, el flujo perfecto, las transiciones perfectas, el tramo perfecto, y sólo el nivel de dificultad adecuado. También es el alza de la energía perfecta y me proporciona un gran mantenimiento del cuerpo, mente y espíritu

Algunos consejos al azar de la experiencia personal:.

Hot Hatha Yoga tiene la ventaja adicional de calor , lo que hace más fácil y se extiende también romper un poco de sudor grave. Para mí Yoga calor es muy soportable, pero no es para todo el mundo. Truco es no comer pesado antes de la clase y beber mucha agua durante la clase.

yoga lento y tranquilo es bueno y relajante, pero hay que practicar el equilibrio general (ying-yang) y hacer algo de energía y ejercicio explosivo, así (por ejemplo. el entrenamiento en circuito o deportes activos rápidos).

Al hacer pose del árbol, hay que centrarse en un solo lugar con el fin de mantener el equilibrio y mantener la postura. Uno debe estar completamente alerta y presente, pero relajado

Considere Qi Gong (Chi Kung) o Tai Chi como alternativas a Hatha Yoga si eres un poco mayor Hotel  ..;