Depresión: La prevención de la depresión con suplementos de hierbas naturales

Una enfermedad muy común que aflige a jóvenes y adultos a menudo se deja descuidado o izquierda para hacer frente por sí solo. Un estudio estadístico mostró que 18,8 millones de ciudadanos estadounidenses sufren de depresión cada año. El número de mujeres que sufren depresión duplicando el número de hombres que experimentan la misma condición. Las tarifas para el suicidio debido a la depresión en los hombres sin embargo, han aumentado de manera alarmante desde más de 70 hasta llegar a un máximo de 85 o más.

Depresión Signos y síntomas

La depresión es una enfermedad que afecta directamente a la propia pensamientos, estado de ánimo y el comportamiento. Si no se trata, esto puede afectar directamente el estado de la salud física, así como su vida.

La depresión generalmente se manifiesta por la incapacidad de concentrarse en las cosas en un momento u tomar decisiones acertadas. Pensamientos autodestructivos se agravan por medio del pesimismo y la autocrítica destructiva. Otros repente pueden sentirse muy triste sin ninguna razón o, en los casos de depresión extrema, puede ser abrumado por sentimientos de intensa impotencia y desesperanza. Algunas personas deprimidas tienden a llegar a ser incómodo en presencia de otras personas y con el tiempo pueden retirarse de su círculo social de amigos. Otros manifiestan su depresión por un cambio dramático en el apetito, llanto excesivo, estallidos de mal genio, o la falta de deseo sexual. Peor de los casos puede ser que una persona deprimida puede tener problemas para levantarse de la cama e incluso puede descuidar su higiene básica. En general, los signos, tales como la falta de motivación, fatiga consiguiente, la pérdida de apetito sexual, sentimientos de inutilidad, e irritabilidad son síntomas indicativos de depresión.

Causas

Como la depresión varía de persona a persona , también lo hacen las causas que podrían provocar dicha enfermedad. Los datos recogidos muestra que la principal causa de la depresión se debe a una nutrición insuficiente. Un desequilibrio en el estado nutricional de una persona puede conducir a la depresión. Otros factores que contribuyen para epression podría ser una herencia genética de un padre deprimido antes, enfermedades físicas graves, o un aumento de los medicamentos recetados
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Diagnóstico

Las personas que sospechan que están sufriendo de depresión, no importa que sea muy leve que sea, debe buscar ayuda de un profesional de la salud. Un médico puede realizar pruebas o norma oficialmente ayuda otras afecciones que pueden tener síntomas similares con la depresión. él /ella será evaluar completamente el estado físico, psicológico y mental de un paciente con el fin de llegar a un diagnóstico preciso de la condición de una persona.

Tratamientos

en la búsqueda de un tratamiento eficaz para depresión para ayudar a impulsar uno de los niveles del estado de ánimo y la energía, buscar fórmulas que contienen los siguientes ingredientes:

5 HTP (5 – hidroxitriptófano)

Un estudio sobre las semillas de una planta africana, Griffonia Simplicifolia, muestra una mejora significativa en los pacientes con síntomas de depresión, incluyendo los pacientes con depresión resistente al tratamiento. Su también se presta a la mejora de los trastornos del sueño, como tratamiento adyuvante a la enfermedad de Parkinson, incluyendo la migraña y la cefalea tensional.

L-Glutamina

L-Glutamina utiliza para mantener la función intestinal, el equilibrio de aminoácidos, y la respuesta inmune también se usa para tratar la depresión. Se mejora la función celular inmune estimulada, mejora el metabolismo de proteínas, y protege el corazón de la isquemia.

manzanilla

Generalmente un tónico femenina usada para tratar malestares menstruales, también se han encontrado extractos de manzanilla para contener ingredientes que pueden ayudar en gran medida a reducir los casos de insomnio, indigestión, náuseas, períodos menstruales dolorosos, y las enfermedades gastrointestinales. El insomnio causado por los patrones de sueño irregulares eventualmente puede conducir a la depresión. Una condición que es preventivo con la ayuda de este ingrediente estandarizada en un suplemento.

SAMe (adenosilmetionina)

adenosilmetionina es una molécula de origen natural distribuido por todo el cuerpo para contribuir a la síntesis de un metabolismo de hormonas. Las concentraciones de este ingrediente es alta durante la infancia, pero disminuye con la mayoría de edad. En el caso de la SAM en los complementos, una dosis diaria de este ingrediente ayuda a mantener los niveles de tejido corporal saludables, así como los factores de combate que pueden causar depresión en una persona Hotel  .;