*** ¿Tienes miedo de éxito? - Cómo no ser su propio peor enemigo

Muy a menudo, ser su propio peor enemigo es algo mucho más sutil. You &'; re en línea para una promoción que usted y' he trabajado hacia por años, y de repente encontrarte can &'; t consigue a tiempo al trabajo. O usted comienza a perder los estribos en las reuniones con los de arriba, donde fresco es la regla. O alguna manera extravía los datos para una presentación de cliente que podría hacer o deshacer a su equipo. O tal vez usted refugio y' t hecho ningún errores obvios, pero no lo has y' t estado haciendo su mejor trabajo durante bastante tiempo ahora, y usted don &'; t saber por qué

Cualquiera de estos ejemplos puede compartir una causa común. : miedo al éxito. El temor de hacerlo bien en la vida tiene sus raíces profundamente en el inconsciente. Nadie pone deliberadamente arruinar su propia carrera. Y la gente es tan adepto a la racionalización de sus propios errores, o mala interpretación de las de los demás, que el miedo al éxito puede ser difícil de distinguir de la incompetencia, la arrogancia, la falta de atención, agotamiento, o cualquiera de los otros 101 gremlins que puede enviar una carrera en picada .

Si usted sufre de un patrón desconcertante de errores autodestructivos, pruebe estos cinco pasos primero:

Termina la frase: “ Yo soy y hellip; &"; Siéntese en silencio con un lápiz y una hoja de papel (o un ordenador portátil, o lo que usted hace el más relajado) y describes. Tome el tiempo que usted necesita, pero escribir con rapidez, sin detenerse a editar o censurar a ti mismo. Di todo lo que viene a la mente. Cuando termine, mira lo que y' he escrito. Tacha todas las declaraciones de hechos (y" Yo vivo en Michigan, y" “ Yo tengo los ojos azules y el") y que dura de lo que y' s izquierda. Si usted mostró su descripción para alguien que sabe y le gusta, ¿qué diría a esa persona? ¿Es su descripción exacta? Si partes de ella aren y' t, ¿de dónde las nociones inexactas vienen? ¿Es alguien más y' s voz y- un padre y' s, un profesor y' s, un compañero de equipo intimidación y' s y- que viene a través? La voz del cual es? ¿Por qué estás escuchando ahora

Reconozca que usted tiene un problema y-? Y que se puede hacer mucho para resolverlo. La mayoría de las personas barren mucho dolor debajo de la alfombra proverbial. Simplemente aceptar que tiene un problema que necesita ser tratado es, si no la mitad de la batalla, por lo menos un buen comienzo. Estar alerta para los pensamientos negativos (“ I &'; no soy tan bueno como la gente piensa que soy, y" “ I &'; m no va a conseguir lo que quiero y hellip; &";). Cuanto más le ganas a ti mismo, las peores cosas es probable que obtenga. Todo esto masoquismo moral alimenta directamente en el inconsciente, y no hay ningún filtro de allí para detenerlo. Cursi o no, el pensamiento positivo tiene el poder. Recuerde Henry Ford &'; s dictum: “ Si usted piensa que puede los &'; t, usted y' re derecha. Si usted piensa que puede, usted y' re derecho y".

Dar de alta un Try buddy- para obtener ayuda de un colega de confianza (incluso un jefe) que le avise cuando parece madura para repetir una autodestructiva patrón en el trabajo. Dice terapeuta Lenora Yuen: “ A veces, sólo interrumpir el comportamiento será detenerlo. Deja de ser una automática de rutina y" Mentoring, en boga en muchas grandes empresas, sirve al menos dos funciones vitales para el éxito-fóbico: Proporciona este tipo de puesto de observación benevolente, y ofrece a las personas una dosis de estímulo y apoyo que nunca llegaron como niños. En algunas carreras que puede hacer toda la diferencia. El suyo puede ser uno de ellos

Piense en su familia lo más honestamente posible - We &';. Re hablando de su familia biológica, la que forma, para bien o para mal, lo que probablemente define a sí mismo ahora. ¿Cuál fue su papel allí? ¿Todavía cabe? Esto puede ser doloroso, y puede que tenga que decirle a ciertas personas y- ya sea en la cabeza o en la carne estridente y- retroceder

Tome un riesgo - ¿Qué es lo que realmente quiere en la vida.? Piensa bien acerca de la respuesta, y como una cierta empresa de zapatillas dice, sólo hazlo.

En conclusión, un fenómeno tan complejo como el miedo al éxito puede ser superado por parlaying todos los recursos discutidos. Pero los psicólogos están de acuerdo en un punto. Entre las personas de negocios, que como grupo tienden a ser inteligente, pragmático, y determinado, la tasa de curación es muy alto para quienes están dispuestos a hacer un trabajo terrible en sus entrañas psicológicas Hotel  .;