5 maneras de batir Embotellamiento Irritación

Si hay una cosa peor que conducir en el tráfico de hora pico, que tiene que ser esta y- estar atrapado en un atasco de tráfico en hora pico. El tráfico siempre se ha asociado con accidentes de tráfico, pero en los últimos años, se está implicada como una causa de estrés y los contaminantes que pueden conducir a enfermedades tales como problemas de corazón, cáncer y trastornos respiratorios. Si usted está en un accidente de coche, una Surrey ICBC afirma abogado puede ayudarle a obtener una compensación, pero nadie, excepto usted mismo puede hacer nada frente a la irritación y el estrés mientras atascado en el tráfico. Aquí están algunas ideas sobre cómo hacer frente a esta situación estresante

conectar con la gente
utilizar el tiempo libre que tienes que conectar con la gente y- no por mensajes de texto o llamar a ellos en su teléfono móvil, porque eso es contra la ley y- sino por entablar una conversación. Si va a viajar con alguien, esto es muy fácil de hacer por recordar el pasado sobre las experiencias pasadas o compartir una broma. Si tienes la mala suerte de ser atrapado en el tráfico solo, rodar por la ventana y decir hola y cortesías de intercambio con alguien que es igualmente atascado.

Escuche algo útil
Utilice el tiempo que usted tiene que escuchar un poco de música que disfruten en la radio. Si alguien en otro coche es jugar un poco de música te gusta, rodar su ventana y escuchar. Si un atasco de tráfico es una realidad cotidiana para usted, invertir en algunos CD audio libros de inspiración y llevar en su coche. Aunque usted puede escuchar a éstos jugar incluso cuando se conduce, usted se encuentra en condiciones de pagar una mayor atención cuando se ve atrapado en el tráfico debido a que su mente no está dividido entre la conducción y la escucha.

Ore un Bit
Teniendo en cuenta la frecuencia con la que pesebre por no tener suficiente tiempo, un atasco de tráfico es un regalo del cielo. Así, lo utilizan para enviar hasta algunas gracias y ofrecer gratitud por todas las cosas buenas que son bendecidos con. Ahora, esto tomará un poco de tiempo porque hay que pensar en una lista de los regalos que usted tiene. Mientras que en él, también puede canalizar su energía mental a orar para que el tráfico desaparece rápidamente.

Jugar Juegos
Utilice el tiempo a su disposición para hacer juegos de su propia para pasar el rato. Trata de adivinar la canción de la estación de radio reproducirá siguiente, observe cómo habla el presentador y anticipar sus respuestas a la gente que hay un teléfono en. Mira las placas de matrícula de otros vehículos atascados en el tráfico y trata de llegar a una fórmula matemática para que coincida con los números que ves, o hacer palabras o frases divertidas para que coincida con los alfabetos en la placa
.

Crear Listas
Llevar una almohadilla garabatos en su coche y si le pegan con dónde ir en el tráfico , anotar una lista de todas las cosas que hay que hacer. Ya se trate de sus puestos de trabajo en el trabajo o en el hogar, las metas para la semana o el mes o toda una vida, utilizan el tiempo libre que tiene una lluvia de ideas y llegar a una lista de las cosas realmente importantes que debe hacer.

Como cualquier ICBC Surrey afirma abogado seguramente de acuerdo, la mayoría de los incidentes de conducción agresiva en el camino surgen de estrés. Para la mayoría de las personas que conducen, los atascos de tráfico son una realidad desagradable y, sin embargo, que se atascan en la misma rutina de irritación y frustración y toda esta emoción acumulada es de ningún bien. Más bien, utilizar este tiempo de manera constructiva y que pronto comenzará a mirar hacia adelante a la misma como un tiempo para atesorar y relajarse Hotel  .;