Hacer hoy un mejor día

Si usted es como la mayoría de la gente, que comenzó el año con los sueños, las buenas intenciones y nuevas esperanzas. Sin embargo, es muy fácil dejar apretadas agendas, prioridades de trabajo, el estrés y las inclemencias del tiempo nube sobre el optimismo de esos grandes objetivos.

Mientras anticipando la llegada de sus objetivos es una manera maravillosa de crear la dirección para su vida, no caer en la trampa de posponer el amor y la felicidad hasta el final del viaje. El retraso de la felicidad es un gran error! Eso es porque si usted no está teniendo más de las sensaciones y experiencias que desea hoy (más alegría, más dignidad, más amor propio, etc.), entonces no estará allí en el final del viaje meta.

Para tener un mejor día de hoy, tomar una posición y tomar medidas. Aquí hay cuatro maneras de asegurarse de que hoy termina mejor que ayer.

¿Usted está eligiendo para que sea un gran día?
Decidir que hoy será un gran día. Si quieres disfrutar de una mayor paz interior, alegría, satisfacción y felicidad en su vida, usted va a tener que cambiar su enfoque de todo lo que va mal y tomar una decisión para disfrutar hoy. Ponga atención en lo que puedes hacer hoy para sentir incluso un pequeño poco más confianza o esperanza.

¿Estás disfrutando de la vida en este momento?
estar presente en este momento. ¿Cómo? Tome varias respiraciones lentas y profundas. Con cada respiración relajarse y dejar de lado la tensión. Mientras se instala abajo, relajarse, dejarse sonrisa. Te sentirás un poco mejor ahora.

¿Eres feliz en tu relación con tu Ser?
Tomar decisiones diarias que le permiten reprogramar a ti mismo a creer que son merecedores de tener lo que quieres. Usted es digno de sentirse bien en su cuerpo, digno de centrarse en el éxito, y digno de su propio amor y aprecio. Aunque puede requerir esfuerzo y perseverancia, puede convertirse en su mejor amigo y firme defensor de sí mismo. Determine cómo desea sentir y luego tomar acciones diarias que promueven esos sentimientos.

¿Está tomando medidas para tener lo que más le interesa?
Recuerde lo que querías más este año, y luego de completar una acción importante en la actualidad relacionada con su sueño. Al lograr una acción importante, usted se sentirá una sensación de logro. Eso te hará sentir muy bien hoy!

¿Qué puedo hacer yo para disfrutar de mi vida hoy?
lugar de centrarse en lo que quiere desterrar de su vida, se centran en acciones y opciones que se suman a su vida. Que sea un punto para disfrutar de lujo que incrementa su alegría y amor. Esto no significa darse permiso para bajar una pinta de helado Hagen Daz si usted está decidiendo para bajar de peso, o de ir de juerga de gasto salvaje si ya estás luchando con la deuda. En cambio, mira dentro de tu corazón y hacer algo que te hará sonreír y sentir vivo dentro Restaurant  .;

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