¿Por qué no es Susan Boyle feliz?

Todos hemos oído la frase, y" Ten cuidado con lo que deseas y" Nosotros asentimos, pero seguimos desear la fama y la fortuna de todos modos. Entonces especulamos acerca de Susan Boyle, el favorito para ganar, aún en los lugares segundo y" Britain &'; s Got Talent &"; Ella era una mujer humilde desconocido que subió meteórica a la fama mundial de acuerdo a los tabloides. Su historia simboliza que todos tenemos habilidades extraordinarias escondidas dentro tesoro enterrado similares. Así que ¿Cómo llegó tan cansado, molesto y drenada por toda esta buena fortuna?

Permítame utilizar Susan como una metáfora para el manejo del estrés. It &'; s todo sobre el equilibrio. En primer lugar está el equilibrio entre la validación interna y validación externa. Viniendo en el segundo lugar fue un golpe a Susan y- todo es relativo. Al parecer, ella necesita el aplauso y la validación externa de un nuevo talento emergente. Sin embargo, cuando se sazonan lo que significa que usted sabe lo que eres y lo que aportan de forma única a la mesa, es la primera evaluador y- ni un segundo evaluador que califica a sí misma de acuerdo con los demás. Doesn y' t importa si usted viene en segundo porque se puede celebrar y disfrutar de sus propios logros. Susan tiene que aprender a complacer a sí misma. Muy a menudo grandes personas están por delante de su tiempo y mal entendido. Un artista tiene que crear para la pureza del arte, no para el aplauso. De lo contrario, el arte se verá comprometida y perder su originalidad cuando se crean para la apelación comercial

El segundo punto en relación con el equilibrio es la creación de un momento para el auto y- como una hora poder para restaurar y regenerar después de un largo día. Muchas mujeres son excepcionalmente ocupado y siguen interminables listas de tareas pendientes. Todo el mundo experimenta estrés surge, pero es importante para arrojar estos potentes hormonas inflamatorias. Susan tiene que escuchar a su cuerpo. Es difícil ignorar las necesidades físicas del cuerpo y ser feliz. Esto significa forjar tiempo para la tranquilidad, el ejercicio y el- tan fácil como caminar - y la alimentación saludable. Hay una gran productividad en reposo y- usted se vuelve mejor!

Susan tiene que seguir a su corazón: un corazón descansa en-entre latidos. Un corazón está destinado a durar toda la vida, no colapsar cuando las cosas se ponen difíciles

El estrés siempre aterrizará en la puerta, pero usted don &';. T tiene que abrir constantemente la puerta Restaurant  .;

principios del éxito

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