Del miedo a Aquí

El miedo parece ser el compañero, si no el amigo, de todos los empresarios que he conocido. Esa es la realidad de ser alguien que busca su ventaja, y los pasos más hacia fuera de su zona de confort. Es la realidad de alguien que quiere crecer, tanto como persona y como un líder de negocios
.

Eso es lo que eres cuando usted tiene su propio negocio, un líder. Y todos los líderes de negocios con éxito ha tenido que lidiar con el miedo.

La primera vez que quería empezar mi negocio, me mantuve fuera durante 5 años (5 años!) Antes de que hice mi movimiento. Tenía miedo de perder mi 6 cifras de sueldos, y la aparente seguridad de mi trabajo corporativo.

Una vez que hice hacer el movimiento, me gustaría decir que la paz suprema reinó, pero en realidad, ha sido la mismo proceso una y otra vez. Una oportunidad, asustado, tomar una respiración profunda, dando un paso hacia la oportunidad y fuera de mi zona de confort, y luego la nueva normalidad.

Mientras sigo pasar a mi ventaja, al paso más allá, el oportunidades siguen llegando y cada vez más grandes!

La pregunta que me hacen a menudo por los clientes, de una forma u otra es, "¿cómo puedo conseguir más allá del miedo? Quiero seguir adelante, pero estoy miedo Voy a hacer un gran error, o perder lo que ya tengo.
"

Con todo la gente que hace actuar a pesar de sus temores, aplique un esfuerzo constante, y aprender y ajustar a medida que avanzan son los Los que tienen éxito

Entonces, ¿cómo se obtiene por temor a aquí

Aquí hay 6 estrategias para moverse a través de sus miedos:.?

1. Verificación de la realidad. El miedo puede ser abrumador, y nuestro cerebro de lagarto primordial realmente puede asumir el control en estas situaciones. Para mantener esta actividad primordial en jaque, equilibrar el miedo con una mirada a lo que es real. Activación de su corteza cerebral puede ayudar a ver lo que es real y lo que no. El miedo a menudo se disfraza de realidad (evidencia falsa que parece real), y teniendo una mirada cercana a puede borrar la ficción.

2. Siente tus sentimientos totalmente. Esto puede parecer contradictorio, pero no hay investigaciones que muestran que si usted acentúa sus sentimientos, ganas beneficios. Le ayuda a tener claridad en toda su extensión, y son menos propensos a acercarse sigilosamente a usted más tarde.

3. Exagera sus miedos. Que sopla sus temores un poco a menudo puede resultar en proporciones cómicas, y tienes que reír. Que la risa no sólo libera energía. También le permite ver cómo usted puede ser capaz de reírse de sus propias imaginaciones.

4. Amigo de sus miedos. Una vez creado un poco de imagen que me ha ayudado a domar mis propios miedos. Su nombre es Stella, y ella es un lagarto de color rosa. Stella es la titular de mis miedos. Ella es el cerebro de lagarto personificada, la parte del cerebro que está tratando de protegerte, para advertirle por flipando cuando sucede algo aterrador. Con la creación de este ser imaginario separada, ayuda a separar de mis miedos, suavemente observarlos, e incluso jugar un papel en calmar Stella abajo. Esto ha demostrado ser muy eficaz, además de un montón de diversión. Mientras Stella está gritando con la ansiedad, llego a acariciar su cabecita lagarto o ella sentada en mi regazo para consolarla. En estos días, Stella es a menudo un compañero amable, sentado junto a la piscina tonos de vestir y beber una bebida paraguas. Un pensamiento reconfortante.

5. Acepta el riesgo. Todo el crecimiento requiere riesgo. Usted está en riesgo el status quo por lo que puede ser. No es una certeza. Equilibrar el riesgo con beneficios es una buena manera de ver el riesgo, como una oportunidad medida que asumir algo más, algo mejor. ¿Vale la pena? Sólo se puede decir. Pero si usted quiere que su negocio crezca, lo cierto es que un cierto riesgo estará involucrado. Si se acepta que, hace que la incertidumbre más fácil de soportar.

6. Tomar acción. Lo peor que puede hacer cuando tienes miedo de hacer algo que sabes que quieres hacer es posponer las cosas. Alarga la cantidad de tiempo que pasa en esas emociones y que lleva a cabo en el proceso. Eso te deja con poca energía para hacer lo que usted sabe que debe hacerse. Incluso pequeñas acciones pueden romper este ciclo de miedo-miedo-procrastinan más. Gaste su energía en la adopción de medidas, en lugar de resistirse a lo que es tuyo para hacer.

El miedo es un hecho. Siempre aparecerá cuando usted está incluso pensando en meandros fuera de su zona de confort. No se trata de tener miedo. Se trata de lo que haces para crear el trabajo y la vida, que desea, en la cara de ella.

Así es como se obtiene por temor a que aquí, el lugar donde a alcanzar sus metas, y vivir la vida que es tuyo Hotel  .;