5 maneras de ayudar Soldado Amigos Reducir el estrés

5 maneras de ayudar Soldado Amigos Reducir Estrés

El entrenamiento intenso, cambios rápidos, y el combate hazardsof generan altos niveles de estrés. Leavingfamilies y puestos de trabajo compuestos atrás el estrés problem.Combat es tan grande que, por lo general, onesoldier se pierde al estrés por cada perdieron toenemy disparos. Soporte delantero Inicio es crítica inhelping soldados a superar estos factores de estrés.

Los empleadores, supervisores, compañeros de trabajo y amigos canall ayudan al aliviar las preocupaciones sobre lo que está GoingOn en casa. Aquí hay cinco maneras fáciles de helpreduce el estrés y ganar la batalla.

Tarjetas y Letras

Enviar cartas escritas a mano y las letras en una regularschedule. Hay algo muy tranquilizador abouthearing su nombre anunciado en llamada electrónico andwalking de distancia con una tarjeta o carta que CanRead y volver a leer -. Mucho mejor que el correo electrónico

escritura Horario letra, y escribir a menudo. Don'texpect prontas respuestas, porque el rápido ritmo ofcombat deber y la fatiga diaria prevenir tales aluxury.

Escribir sobre el tiempo. Cuéntanos sobre businessroutines y logros extraordinarios. Dar thetown chismes. Manténgalos al tanto de theirfavorite programa de televisión. Hable sobre proveedores customersand. Pase lo largo de sala de descanso, bromea andnews sobre los empleados que conocen.

Sus amigos GI tienen hambre de un toque de casa -incluso si es en un sobre. Frecuente letterscan reducir el estrés de manera significativa.

Las llamadas telefónicas

Con la tecnología actual se puede hablar con soldiersat guerra. Usted puede obtener un número de PIN de las tarjetas de llamadas inexpensiveinternational en sitios web, tales aswww.noblecom.com. Llama a tus amigos soldado inAfghanistan o Irak durante unos treinta centavos aminute. Las llamadas a algunos países cuestan tan poco centavo asa de un minuto.

No todo soldado tiene acceso a un teléfono. Pregunta ifthey puede llegar a un teléfono fijo o celular, y askabout la diferencia horaria. Te dirán thebest tiempo para llamar.

No importa cómo el trabajo peligroso, una voz de agood amigo alivia el estrés. Sus llamadas beremembered durante años.

Regalos y paquetes

Los regalos que envía no son tan importantes como thefrequency. Sus soldados le dirán qué theyneed, pero puede ser que no le digan lo que quieran.

Enviar paquetes a menudo. Soldados de infantería cannotcarry un montón de cosas en un momento dado. Theyalready tienen 40-60 libras de andammunition armas. Pero enviar suficientes golosinas para ellos toshare con amigos en la línea del frente. Es posible que bethe único amigo que envía suficiente para que sharewith IG que nunca reciben nada de la retaguardia.

Enviar comidas favoritas, snacks y goodies.Send casera un producto que es nuevo en el mercado. Buscar outwhether necesitan pilas AA.

Cuando yo era un comandante de la compañía de infantería inVietnam, mi esposa una vez envió una caja entera de popcornthat podría estallar en una fogata. Después monthsof patrullas selva y sabrosas raciones C, los popcornwas un toque de casa para todos en la company.Who habrían adivinado que las palomitas de maíz podría relievestress?

Fotos

Tome fotos de todas las actividades de la empresa , customerfunctions, y acontecimientos de la industria. Todos thesethings son importantes cuando estás fuera de casa.

Enviar fotos de los compañeros de trabajo y los tiros events.Include empresa de cosas divertidas. En lugar ofthrowing lejos esas caras tontas, los puso en anenvelope. Estas son las personas a sus soldados sabes-- y la señorita!

Si no pueden conseguir cámaras desechables de la postexchange, envíe un par del costo camerasthat un uso menos de diez dólares. Fotos Trading helpsyou entienden su trabajo y la forma en que viven, y las instantáneas ayudan a reducir el estrés de thetroops.

Noticias Recortes de

Stuff recortes de periódicos en los sobres.

IG quieren saber lo que está pasando en el deporte, la política, Hollywood, y la sociedad. Saben thatthe mundo sigue girando, mientras que su tiempo IsFrozen en combate. Recortes de prensa ayudan themremember lo que se siente en la vida civilizada.

Enviar noticias y editoriales industria. Noticias sobre thewar no dañará la moral. Ver noticias de la guerra en printhelps soldados entienden cómo es exacto o howmisguided están representados sus esfuerzos. Writeyour propias notas a la derecha en el artículo. Dile themwhat se piensa en las noticias. Pide theirthoughts.

Reunir noticias acerca de sus otros amigos. Knowingthat otros continúan con las rutinas diarias se beencouraging a los que hacen el trabajo duro. . Thereality de las cosas ayuda a reducir el estrés de notbeing en contacto

Ahí lo tienes - cinco maneras fáciles para quedarse intouch y reducir el estrés de soldado friends.You'll ser parte de la guerra contra el terror

Si también quieres ayudar a controlar el estrés en yourworkplace, enviar correo electrónico para obtener un artículo libre aboutcontrolling las diez principales estresores laborales -MailTo:.. [email protected] Hotel