5 maneras de perder esos blues de vacaciones

¡Qué gran momento del año! It &'; sa tiempo para estar agradecidos por lo que tenemos y disfrutar de todas las festividades que marcan una renovación de nuestra esperanza y fe en el y" sistema y" que nos llevará hacia un nuevo año brillante.

Derecho y hellip; Así que si se trata de una temporada tan maravilloso, ¿cómo es que tantos de nosotros terminan en Yucksville? Puede tener algo que ver con la pérdida de nuestro plano racional sobre el momento que hicimos la vez, en la gruta de la Gran Calabaza. Vamos y' s ver si allí isn y' t algo que podemos hacer para ayudar a alegrar esta temporada de vacaciones un poco

1.. Centrarse las verdaderas razones que nosotros y' re celebrando

Se doesn y'. T hace ninguna diferencia si y' re celebración de Acción de Gracias, Navidad, Jánuca, Kwanzaa, el solsticio de invierno, día de San Esteban o de Año Nuevo y' s Day – hay un significado especial que se atribuye a cada día de fiesta. Cuando las cosas empiezan a ir de las manos, simplemente tomar un descanso perspectiva para pensar acerca de por qué y' re observar este evento especial

2.. Planee con anticipación.

Hay sólo 24 horas en un día y tenemos que dormir en algún momento. Haciendo un poco de planificación (y en general, el de mantener el plan), ganamos y' t estar tratando de lograr todo en el último minuto. Asegúrese de incluir un montón de tiempo libre sólo para usted y su familia o amigos para que pueda dar un paso atrás y disfrutar de la temporada juntos.

3. Presupuesto sabiamente

y'. No es muy relajante para pensar en tener que pasar el próximo año el pago de las deudas que usted y' he acumulado en el espíritu de exceso de celo entrega. Prepare un presupuesto lógico y aferrarse a él. La regla básica es y" Si usted ain y' t consiguió, don &'; t gastarlo y"

4. Ayuda a otros

y'. S la temporada para dar y- y el don más preciado que tenemos somos nosotros mismos. Encontrar una manera de ayudar a los menos afortunados. Voluntariado nuestros servicios es una gran manera de tomar nuestras mentes fuera de la soledad algunos de nosotros puede experimentar en esta época del año.

5. Don y' t sobre-indulgencia

Demasiado de algo bueno y- alimentos, bebidas, gastos, celebrando y- puede ser divertido en el momento, pero también puede producir moderados a graves consecuencias. Utilice un enfoque de sentido común a las festividades de la temporada. Colóquese de manera que usted podrá disfrutar realmente de las semanas y meses que siguen Hotel  .;