¿Cómo con éxito yo conquisté mi miedo a Escénicas y tú también puedes

Siempre he disfrutado de las artes escénicas. Comencé a aprender el piano a los seis años de edad, fui a clase de actuación a los elfos y me convertí en un estudiante de la magia profesional a los catorce años. Pero durante mucho tiempo, cuando me llamaron para actuar frente a una audiencia, me convertí en un saco de nervios y estaba a menudo incapaces de atender la solicitud. Y cuando me obligué a su encuentro, el desempeño fue generalmente bajo parr.

La ansiedad de desempeño se convirtió en un problema dominante en mi vida y en un momento simplemente me había aceptado que yo nunca sería capaz de realizar con confianza en público y tendría que volver la atención hacia detrás de la cámara y fuera del escenario habilidades como la escritura.

Durante mis años de universidad, yo y un amigo mío utiliza para golpear las calles de la ciudad local en nuestros períodos libres armados con una cámara de vídeo y hacer demostraciones gratuitas de cerca trucos de magia para todo aquel que está dispuesto a ver. Tenía muchas ganas de ser bueno en ello. Tenía muchas ganas de sentirse cómodo y en casa hablando y actuando con extraños. Pero yo no lo hice. Y yo solía tener horas violentamente nerviosos antes de una actuación inminente.

Con el tiempo me vi obligado a cualquiera de enfrentar mi miedo y tratar con él, o dejar de realizar. Muchos artistas se enfrentan a esta decisión durante sus carreras y en un lamentable número de casos de ansiedad por el rendimiento afirma su carrera.

empecé a recibir introspectiva y empecé a pensar exactamente por qué me sentía tan nerviosa.

aislado un par de razones:

En primer lugar, creo que me pareció fuera de lo normal estar caminando a la gente en las calles y preguntándoles si querían ver trucos de cartas. No parecía como una cosa normal a estar haciendo. Y cada vez que hacemos algo nuevo, siempre se sentirá un poco (o mucho) de nuestra zona de confort.

En segundo lugar, creo que hubo un grado de pura falta de confianza. Yo thoughtt que la audiencia tenía expectativas de mí que tal vez no pueda estar a la altura. Como un mago - y espectially un nuevo mago - siempre estás un poco preocupado de que su público se darán cuenta de sus trucos

En tercer lugar, creo que tenía mayores expectativas de mis actuaciones que hizo mi público.. Cuando yo tocaba el piano me esperaba mi rendimiento que ser impecable.

Me di cuenta de algunas soluciones a mis problemas.

La respuesta al primer problema tenía que ser simplemente salir y realizar y mantener realizar hasta que el miedo desaparece. Así que lo hice. Salí y mostré la magia a más y más gente al azar hasta que fuera la cosa más normal del mundo. Y de couse el miedo hizo finalmente comienzan a desaparecer.

La respuesta al segundo problema fue un poco de autoengaño y el pensamiento positivo. Me convencí de que era realmente bueno en lo que iba. Y la forma en que lo hice fue por ver actuaciones de éxito una y otra vez en el vídeo.

Observación de sí mismo en el vídeo puede ser una experiencia muy incómoda. Especialmente si usted tiene inseguridades acerca de la forma de ver y cosas semejantes. Observando sus actuaciones hacia atrás en el vídeo hasta que se sienta completamente cómodo es un gran ejercicio para hacer para aceptar sólo a ti mismo y probarte a ti mismo que tienes lo que se necesita para entretener realmente y sorprender a la audiencia que está realizando a.

La respuesta al problema de tres fue darse cuenta de que sólo soy humano. Los errores se van a suceder de vez en cuando, y que estaba bien si lo hicieran. Después de todo, nadie le prestaba a verme. Todos ellos consiguieron en forma gratuita! La ironía es que, como mis normas personales bajaron, la presión se desprendió y las actuaciones se puso mejor, porque me sentía más a gusto.

Así que concluyo con lo que espero es bueno e inspirador de noticias. Si estás en la posición en la que estaba una vez en, donde se pensaba que tenía que aceptar simplemente que nunca podría actuar en público, entonces hay esperanza. Puedes. Eso sí, no esperes que sea sin esfuerzo y fácil de llegar a ti mismo en una posición y el estado de ánimo en actuaciones son libre de estrés y cómodo. Puede suceder, pero es necesario hacer frente a sus demonios y tratar con ellos Restaurant  .;