Entrevista con Tim Ferriss en la semana laboral de 4 horas y 4 horas de Cuerpo

Recientemente tuve la oportunidad de entrevistar a Tim Ferriss - autor, empresario, orador público, campeón de kickboxing, poseedor del récord mundial, y bueno, un montón de otras cosas. También se desempeña como asesor de algunos de los mayores recursos de la web 2.0

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Su primer libro, La semana laboral de 4 horas, fue un Nueva York Tiempos Bestseller y cambió la forma en que muchos de sus lectores presupuestados su tiempo y sus carreras. Recientemente ha terminado un nuevo libro, llamado The 4-Hour Body: Una Guía infrecuente de la rápida pérdida de grasa, Incredible Sex, y convertirse sobrehumana. Tim tomó un tiempo para hablar conmigo acerca de las lecciones más valiosas que se puede extraer de cada uno de estos libros increíbles.

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Tim Ferriss Entrevista realizada por SelfGrowth

La semana laboral de 4 horas es un recurso inestimable para cualquier persona que quiera para aumentar su productividad. Tim acciones fantásticas, cositas universales de la información que le han ayudado en su camino hacia el éxito y sin duda puede ayudarle también.

CONSEJOS PRÁCTICOS DE TIM Ferriss

Por ejemplo, una de las claves de Tim de el éxito es evitar la ruptura día en tareas y en lugar de dedicar días enteros a una acción específica. Por ejemplo, podría dedicar lunes a ir a través de correos electrónicos, el martes podría ser dedicado a la investigación y la escritura de nuevos productos, y el miércoles consistiría en participar en las entrevistas. De esta manera, puede concentrarse en una tarea en particular por día y mejorar su nivel de rendimiento en cada tarea.

También hace hincapié en la importancia de la búsqueda de su exacta demográfica y la orientación con el fin de obtener el máximo provecho de su comercialización esfuerzos. Marketing puede conseguir que su primera ronda de los clientes, pero no puede mantener a los clientes ni crear el boca a boca; así que si usted entiende a su público y atienden específicamente a ellos, probablemente encontrará más éxito en sus emprendimientos
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TIM Ferriss EN LA SEMANA DE TRABAJO 4 HORAS comida para llevar

mayores robos de balón de Tim de 4 horas semana de trabajo:

-No es sólo una pregunta si usted tiene tiempo para hacer algo, es una cuestión de si usted puede permitirse la interrupción

-Ver su atención y no sólo su tiempo como el. recurso más importante que tiene

-Los principios de buen negocio son los principios de elegantes negocios:. el menor número de piezas en movimiento - es necesario hacer menos con más

Tim fomentó lo que descubierto en la creación de la semana laboral de 4 horas utilizando los mismos principios que exploró en el libro y su aplicación al cuerpo humano para crear el cuerpo 4 horas.

TIM Ferriss EN EL 4 HORAS CUERPO

En el libro, que muestra cómo se puede superar lo que ven como sus limitaciones genéticas en casi cualquier área en un período muy corto de tiempo.

El Cuerpo horas 4 no sólo muestra cómo puede mejorar su salud física, pero fomenta las ideas exploradas en la semana laboral de 4 horas al identificar cómo físico bienestar también puede mejorar su productividad. Tim cree que si cambia su realidad física, es un multiplicador de fuerza para todo lo demás. . Si usted desea mejorar su rendimiento cognitivo, la forma más rápida de hacerlo es mejorar su rendimiento físico

4 Cuerpo horas de Tim también enseña a los lectores:

-Cómo evitar que la grasa ganando mientras los atracones

-Cómo aumentar la pérdida de grasa 300% mediante el uso de un par de bolsas de hielo

-Cómo ganar 34 libras de músculo en 28 días sin esteroides y 4 horas el tiempo total de gimnasio

-Cómo dormir 2 horas por día y sentirse totalmente descansado

Estoy totalmente de acuerdo con Tim cuando dice que todo viene a aquellos que toman acción y- la mejor cosa que cualquier persona puede hacer es sentarse, llegar a un plan, y la hacen. Lo único que le cuesta es el tiempo. Para aprender más sobre el libro, vaya a http://www.fourhourworkweek.com/blog/
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