La vida puede ser más fácil

"La vida es lo que usted piensa que es, y te da lo que te atreves a soñar lo hará y" -. Anon

Uno de los aspectos de la condición humana que me parece fascinante es el forma en que podemos superar los desafíos en nuestra vida tiende a ser coherente con lo fácil o difícil que primero imaginamos esos desafíos a ser. Nos adelantarse a los obstáculos que puedan presentar dificultades, y ejecutar un ensayo mental de nuestra capacidad para hacer frente a ellos. Por supuesto, esto es una habilidad muy útil para tener si usted utiliza ese tiempo para ensayar con prudencia, para resolver los posibles problemas antes de que ocurran. Pero si se evoca imágenes de usted quedarse atascado y frustrado entonces que es probable que actúe como precursor . para usted quedarse atascado y frustrado en la realidad

Barry Kaufman (fundador del Instituto Opción) dijo una vez, y" El ojo ve lo que aporta a ver y " ;, y creo que resume las cosas a la perfección el momento. predecimos algo va a ser difícil, nos involucramos en una búsqueda de toda la evidencia que podemos encontrar para copias de seguridad de nuestra hipótesis. - Y" Yo creo que la vida es una lucha, y sólo para demostrar que aquí estoy luchando y"

Así que aquí es un poco de ejercicio bueno para conseguir su cerebro para acceder a las partes de su sabiduría que hacen triunfar sobre los desafíos parecen sin esfuerzo .

Ejercicio:

1, Piensa en un reto específico que tiene que usted siente que está impidiendo a lograr el tipo de resultados que desea. Hacer una declaración fuera de él. Ejemplos:.

“ Se va a ser difícil de aprender esta nueva habilidad y" Hotel “ I &'; soy nada bueno en el manejo de dinero y" Hotel “ La gente no está interesada. lo que tengo que decir y " ;.

2, Turn esa declaración en torno a lo que tiene un significado opuesto. Juega un poco con algunos opuestos hasta que encuentre uno que se siente bien y quiere trabajar. Por ejemplo para algunas personas puede ser que sea, y" El aprendizaje de esta nueva habilidad va a ser una brisa y" Para otros puede ser y" El aprendizaje es una parte natural de lo que soy y"

3, Añadir este arrancador sentencia en el extremo de su declaración:

“ Y sé que y' s cierto porque y hellip; &";

4, terminar la frase con la mayor cantidad y '; bienes y' elementos de prueba como se puede imaginar. I &'; d sugiero al menos cinco, pero os animo a seguir adelante e ir

“. El aprendizaje de esta nueva habilidad va a ser una brisa, y sé que y' s cierto porque y hellip ;.

… habilidad tiene más que ver con la práctica que el talento y" Hotel … I &'; he visto a otras personas hacerlo bien, así que sé que es muy posible que yo también y" Hotel … hay una gran cantidad de personas que me ayudará si le pregunto y" Hotel … Estoy dispuesto a seguir adelante con entusiasmo y" Hotel … hay muchas habilidades que puedo hacer fácilmente ahora que una vez encontré un reto y"

5: Di cada una de esas frases completas como usted realmente decir ellos y observa cómo se siente de manera diferente en relación con el reto ahora
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Tenga mucho cuidado. Namaste.

Paul
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