¿Tiene problemas para mantener la motivación?

Muchos de nosotros tenemos una relación on-off con la motivación. Tenemos que mantener la motivación todo el tiempo sin embargo, siempre resulta difícil moverse fuera de nuestras zonas de comodidad y empezar a trabajar. Nos gusta estar motivado y sin embargo, no nos gusta el actual empujando a nosotros mismos en la realización de lo que se supone que debemos estar haciendo o la realización de tareas que hemos iniciado con anterioridad.

La motivación es muy difícil de precisar. Pocas personas se dan cuenta, si bien podría ser a menudo difícil de precisar, hay muchas de las acciones que pueden tomarse para reunir suficiente motivación para moverte en la dirección correcta.

Deja de discutir con usted mismo. La guerra comienza siempre en su mente. Comienza cinco a diez minutos antes del comienzo de completar algo que tienes que hacer. Esto podría ser una tarea, de estrategias de negocios o de la formulación de un objetivo.

El escenario general es la siguiente: Es necesario para completar una tarea que usted y' re no 100% motivado para lograr. Una parte de su mente le da un codazo para que lo hiciera. Entonces el pensamiento viene a la mente que trata de hablar de ella. Estos juegos de la mente juegan un lado a otro hasta que, finalmente, tomar una decisión de seguir uno de los pensamientos. Si usted don &'; t completar la tarea que tiene que vivir con eso inquieta, culpable o y" sin terminar y" sentimiento. Si terminas la tarea que se sienta satisfecho y en paz. La elección correcta es obvia si quieres la paz, pero a veces se niegan lo evidente y no completar la tarea parece más atractivo, a pesar de saber las consecuencias.

Por supuesto, y' no es una buena idea para sentarse en el debate de sus pensamientos opuestos. Cuanto más tiempo esto sigue así, es difícil para que usted comience par o termine su tarea y usted se sentirá mucho menos motivados que antes. Mono parloteo de la mente es un destructor de la motivación completa.

Encuentra un poco de inspiración para aumentar su motivación. La inspiración parece aparecer de la nada. Usted puede sentirse inspirado por la música, canto de los pájaros, escuchando el ritmo de la lluvia que cae o simplemente observando los niños juegan. Es increíble como una línea humorística de un poema puede despejar su mente y mejorar el estado de ánimo.

No es del todo claro por qué sucede esto, pero ellos ocurren repetidamente. Cuando deficiente en la motivación inspirada bajar sus cuartos traseros y llevar a cabo su trabajo, busque en los lugares más comunes y ver si las emociones se agitan dentro de ti. Sin embargo, usted can &'; t falsa esto. La inspiración es un evento rápido; nunca puede ser artificial. Viene cuando está abierto y listo.

Date tiempo fuera. Cansancio excesivo puede asesinar a su estado de ánimo, así como disminuir su motivación. Lo más gracioso de la motivación es el más usted se empuja, menos a lograr. Relájese y tome tiempo dar un poco de sol o tal vez un baño con agua tibia jabonosa. Tome un paseo en la naturaleza y recoger los iones negativos de los árboles. Tomar una siesta. Usted descubrirá que después de un refrescante romper su mente y la motivación están con muchas ganas de ser productivo. Ir con la corriente y relajante es mucho más fácil que golpear a ti mismo cuando usted y'. Re cansado

La motivación es su propia recompensa. Si usted y' re no que se divierte en la vida, usted y' re haciendo mal! Encuentra la intención y la alegría en todo lo que hacen. Entonces la motivación seguirá Hotel  .;