Definición: Visualización & ; Imágenes

La visualización o imágenes guiadas , implica una serie de técnicas de relajación seguido de la visualización de imágenes detalladas , por lo general tranquilas y pacíficas en la naturaleza. Si se utiliza para el tratamiento , el cliente puede visualizar su /su cuerpo lo más sano , fuerte y libre del problema o condición específica. Sesiones , llevado a cabo en grupos o de uno-a - uno, son típicamente 20-30 minutos y se pueden practicar varias veces a la semana . La imaginación guiada se ha defendido para una serie de enfermedades crónicas , incluyendo dolores de cabeza , estrés, presión arterial alta y la ansiedad

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