Pegado en sus sentimientos?

Uno de los mayores problemas que todos experimentamos con nuestras emociones implica el conseguir "pegado" en ellos. Significado, seguimos sintiendo las mismas sensaciones exactas, una y otra vez; día tras día

Si usted parece atrapado en sus sentimientos -. es casi seguro que ser doloroso. O por lo menos desagradable. Por desgracia, nos terminan culpando a los sentimientos propios, y con demasiada frecuencia se concluye sentimientos son malos y el mal y que ni siquiera deberíamos tenerlos.

Alguna vez te han atrapado en su coche? Tal vez en la nieve o el hielo; o tal vez el barro o arena? Usted pisar el acelerador - las ruedas giran como locos - pero no llegar a ninguna parte. Todo lo que hacen es empeorar las cosas.

Eso es lo que se siente cuando uno se 'pegan' en sus sentimientos. A excepción de algunas diferencias importantes ...

El número uno, tiene un cuerpo emocional, y su cuerpo emocional sostiene mucho mayor importancia que su coche. Sé que no parece de esa manera.

Porque necesito mi coche. Mientras mi cuerpo emocional - si realmente existe en absoluto - sólo se interpone en el camino ... causando todo tipo de problemas

En segundo lugar, su cuerpo emocional está vivo en este momento; al igual que su cuerpo físico vive en estos momentos. Los cuerpos se conectan entre sí. Realmente no se puede separar de su cuerpo emocional. No se puede dejar en el garaje

La clave para la curación se encuentra con lo que su cuerpo emocional más cerca de ti -. En lugar de tratar de alejarlo o separado de ella. (Lo cual se compara a disociar de ti mismo.)

Así es como te quedas atascado: al tratar de alejar su cuerpo emocional. A menudo pensamos que es al revés:

"Me siento estos terribles sentimientos podridos horribles - y yo no quiero sentirme así - por lo que y' voy a hacer todo lo posible para no sentirlos. "

Lo que significa que debe empujar a la basura en lugar de acercarlos para que pueda sentirse ellos y luego dejarlos ir.

Pero debes acercarlos a obtener ninguna tracción. Debe abrazarlos para crear la fricción para que pueda ponerlos en libertad. De lo contrario, se le girar sus ruedas.

Si usted está buscando un atajo para poner fin al dolor -. usted acaba de encontrar que

Mira, tu cuerpo emocional sabe curarse. Al igual que su cuerpo físico sabe curarse. Si le das una oportunidad.

La manera de curar su cuerpo emocional implica conscientemente la búsqueda de sus sentimientos ... en busca de ellos ... para que pueda abrazarlos limpiamente. Si abrazas limpiamente, automáticamente liberarse. Y se le dio la sensación MÁS POTENTE - cada vez

Incluso una sensación de impotencia - limpia - te hará sentir más poderoso

El problema viene cuando vivimos con vías emocionales obstruidas-up. . Así que terminamos * no * sensación limpiamente.

Lo que les obstruye?

Nuestros pequeños historias acerca de cómo hemos sido tratados injustamente por el mundo feroz. Nuestra culpa ... nuestra vergüenza ... nuestra piedad ... nuestros juicios ... todos nuestros caminos dolorosos de bloquear el flujo. Todas nuestras pequeñas historias que a la larga terminan matándonos.

Debido a que realmente se han hecho mal. Todos y cada uno de nosotros. Y la celebración en esa historia se convierte en lo más importante para muchas personas. Mucho más importante que la que termina el dolor emocional:

"Nunca olvidaré lo que hicieron!"

Se convierte en un lema para una vida fallado. Detrás de cada caso de sentimientos atascados se encuentra un poco triste historia

Si usted reunir el coraje -. Y hace falta una buena dosis de coraje - se puede admitir que tiene un poco de historia. Al igual que todos los seres humanos en este planeta tiene una pequeña historia. (A menos que ya han trabajado para liberarlo.)

Si se puede admitir que tiene una historia, que está a mitad de camino a casa para poner fin a esos sentimientos atascados.

Casi por definición, un cobarde nunca admite que la celebración de una pequeña historia. Casi por definición, un guerrero admite a la celebración de una pequeña historia. Cobardes erizan ante la idea. Warriors vuelven intrigado.

Para despegar esos sentimientos, debe encontrar el guerrero emocional que ya existe dentro de ti. Es la energía que está tirando de su corazón ahora mismo Hotel  .;