Definición: Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional (IE), a menudo se mide como un cociente de inteligencia emocional (EQ), describe una habilidad, capacidad o habilidad para percibir, evaluar y gestionar las emociones de uno mismo, de los demás, y de los grupos. Como un área relativamente nueva de la investigación psicológica, la definición de la IE está en constante cambio.

La definición de inteligencia emocional

Hay un montón de argumentos acerca de la definición de la IE, argumentos que consideran tanto la terminología y operacionalizaciones. El primer intento publicada hacia una definición fue hecha por Salovey y Mayer (1990), quien define la IE como y" la capacidad de controlar la propia y los sentimientos y emociones de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y las acciones y " ; [10]

A pesar de esta definición temprana, ha habido confusión sobre el significado exacto de esta construcción. Las definiciones son tan variados, y el campo está creciendo tan rápidamente, que los investigadores están constantemente modifican incluso sus propias definiciones de la construcción. [11]. Hasta el día de hoy, hay tres modelos principales de la IE:

La capacidad - modelo basado

Mayer y Salovey de la concepción de la IE se esfuerza por definir la IE dentro de los límites de los criterios estándar para una nueva inteligencia. Tras su investigación continua, su definición inicial de la IE fue revisado a: ". La capacidad de percibir emociones, integrar las emociones para facilitar el pensamiento, comprender las emociones, y para regular las emociones para promover el crecimiento personal" [12]

El capacidad basada vistas de modelo emociones como fuentes de información útiles que ayudan a uno a hacer sentido y navegar por el entorno social [13]. El modelo propone que los individuos varían en su capacidad para procesar la información de carácter emocional y en su capacidad para relacionar el procesamiento emocional a un conocimiento más amplio. Esta capacidad se ve a manifestarse en ciertos comportamientos adaptativos. El modelo propone que la IE incluye 4 tipos de habilidades: [12]

1. Percibir emociones - la capacidad de detectar y descifrar las emociones en los rostros, imágenes, voces y artifacts- culturales incluyendo la capacidad de identificar a uno y' s propias emociones. Percibir emociones representa un aspecto básico de la inteligencia emocional, ya que hace que el resto de procesamiento de la información emocional posible.

2. El uso de las emociones - la capacidad de aprovechar las emociones para facilitar diversas actividades cognitivas, tales como el pensamiento y la resolución de problemas. La persona emocionalmente inteligente puede aprovechar por completo en sus estados de ánimo cambiantes con el fin de adaptarse mejor a la tarea en cuestión.

3. La comprensión de las emociones - la capacidad de comprender el lenguaje emoción y apreciar las relaciones complicadas entre emociones. Por ejemplo, la comprensión de las emociones abarca la capacidad de ser sensible a ligeras variaciones entre las emociones, y la capacidad de reconocer y describir cómo las emociones evolucionan con el tiempo.

4. La gestión de las emociones - la capacidad de regular las emociones, tanto en nosotros mismos y en los demás. Por lo tanto, la persona emocionalmente inteligente puede aprovechar las emociones, incluso las negativas, y gestionarlos para alcanzar los objetivos previstos.

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