Los beneficios de Técnicas de Liberación Emocional (EFT)

En los últimos años ha habido un aumento constante de personas que optan por tratamientos alternativos para curar afecciones de salud. Algunas prácticas holísticas pueden inicialmente parecer extraño, pero muchos han demostrado ser muy eficaces, sobre todo en ayudarnos a alcanzar un sentido más espiritual o interior del bienestar. Técnicas de Liberación Emocional (EFT) es una medicina alternativa psicoterapéutica basada en la teoría de que las emociones negativas son provocados por una interrupción en el campo de energía del cuerpo.

tratamiento de EFT es un tratamiento relativamente nuevo y sólo se hizo accesible en clínicas especializadas justo hace más de una década. El fundador de EFT era un hombre llamado Gary Craig y es un tratamiento similar al de la acupuntura pero sin las agujas. El tratamiento funciona tocando con las yemas de los dedos sobre 12 puntos del cuerpo que se correlacionan con diferentes meridianos utilizados en la medicina china. El paciente es instruido para pensar en un pensamiento negativo, junto con expresar afirmaciones auto-charla positiva que luego ayuda a filtrar los bloqueos emocionales del sistema, por lo que la restauración de la mente y el equilibrio del cuerpo.

El principio de EFT trabaja sobre la base de que cuando una experiencia negativa toma, desencadena las emociones negativas y en última instancia conduce a la interrupción emocional dentro del cuerpo. Se puede trabajar con muchos comportamientos comunes por lo que el paciente no se siente en control. Si toca mientras que los sentimientos negativos están en su más intensa, puede ser de gran ayuda al permitir que el paciente a detenerse y evaluar su ansiedad. El método tapping tiene como objetivo restaurar el balance de energía al tiempo que permite al paciente para combatir y reconocer las emociones negativas. Especialistas de EFT afirman que el tratamiento puede curar con eficacia muchas condiciones físicas y psicológicas, como la depresión, el estrés en general, adicciones, fobias y enfermedades incluso a largo plazo, tales como la esclerosis múltiple. De hecho ha habido varios casos registrados por lo que el tratamiento ha tenido éxito, especialmente para ayudar a las adicciones como el tabaquismo o las fobias. También puede ayudar a los que luchan para lograr la pérdida de peso. Muchas personas utilizan la comida como una liberación emocional y el método de tapping puede ayudar al paciente a reconocer estas emociones negativas y canalizarlos de manera positiva en lugar de utilizar los alimentos y por lo tanto cada vez más angustiada convertirse por el aumento de peso.

tratamiento de EFT puede ser beneficioso, independientemente de la edad o de género y se utiliza a menudo para una variedad de condiciones tanto físicas como mentales. Es una manera eficaz para el paciente a reconocer y evaluar sus pensamientos negativos. Cuando el cuerpo está fuera de sincronía física o emocionalmente esto puede desencadenar muchas condiciones y enfermedades y por lo tanto un intento de restaurar el balance de energía es la clave para el paciente recuperar un sentido de bienestar. Si sentimos una positividad interior esto sin duda se reflejará en nuestra salud general. Aquí en Megavista, podemos ahorrar valioso tiempo de investigación, proporcionando la mejor información disponible sobre los beneficios del tratamiento de EFT.

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