EFT para ataques de pánico

Este artículo fue publicado el boletín de Gary Craig. (Gary Craig es el fundador de EFT)

que estoy describiendo dos sesiones con mi cliente Ria (nombre cambiado), que está actualmente en proceso de terapia de EFT de mí por ataques de pánico y variados problemas emocionales. Uno de los grandes beneficios de la sesión telefónica con ella ha sido el tapping que hicimos en sus síntomas de pánico mientras ella estaba experimentando ellos. Ella ha sido un seguidor de EFT ardiente y ha logrado detener su último ataque de pánico se convierta en toda regla, con un toque en su propio (con las afirmaciones que le di para el ataque de pánico de emergencia tapping). Ella siempre tenía miedo de estar solo no sea que los síntomas de pánico atacan de nuevo.

En esta sesión le pregunté Ria de preguntar a su amiga (que se alojaba con ella) para estar fuera de la casa por un tiempo, pero estar al alcance de modo que Ria podía llamarla en su celular si surge una emergencia. Esta sesión telefónica con Ria le dio la fe de que podía confiar en EFT cuando está solo y enfrentar con éxito los síntomas de pánico como y cuando se levantó. (Nota: Ya habíamos trabajado en muchos problemas emocionales, ataques de pánico anteriores y síntomas psico-somáticas antes de esta sesión).

Aunque tengo este miedo porque mi amigo ha salido y estoy sola ...

La intensidad fue a las 8; sintió un murmullo en su corazón y su latido del corazón estuvo a punto de aumentar. En los síntomas de pánico, por lo general el aumento de corazón latía señales de peligro para las personas. Ellos temen que podrían tener un ataque al corazón. Ya habíamos trabajado en este aspecto, en las sesiones anteriores.

A pesar de que me siento murmurando en mi corazón y mi corazón está a punto de aumentar, sé que estoy a salvo y sé que no pasará nada.
latidos de su corazón volvió a la normalidad, pero los síntomas se movió y se sentía de apriete de sus mandíbulas.
Aunque mis mandíbulas están consiguiendo apretado ...
A pesar de que aún tengo miedo y la ansiedad ...

Sus mandíbulas relajado pero el miedo disminuyó sólo de 8 a 6.

A pesar de que mi amigo se ha ido un poco más lejos y estoy tenso ...
Aunque yo no sé la ruta mi amigo ha tomado y estoy preocupado por eso ...

Este fue un aspecto fundamental ya que ella dijo que ella se sentiría mejor si hubiera sabido la ruta; En este punto, dijo que se sentía como salir corriendo de la casa.

Aunque tengo esta necesidad de escapar de esta situación que amo y me perdono. Su miedo reducida 6-0 en una escala de 0 a 10 después de 2 rondas.

Después de esto, ella era relajado y tranquilo. Le pedí que me llamara si sentía ningún temor. Ella no llamó ese día. Al día siguiente, ella dijo que ella no experimentó ninguna ansiedad o temor todo el tiempo que estaba sola y pasó haciendo sus tareas. De hecho se sentía tan bien consigo misma y envalentonado que desde entonces se ha organizado con frecuencia estos pequeños viajes que su amiga hace para que pueda estar a solas. También tuvimos algunas sesiones de tapping mientras ella salió de su casa sola (ella nunca se aventuró a salir solos antes).

Yo doy todo el crédito a Ria por haber resistido a las drogas psiquiátricas que la gente a menudo dan por los ataques de pánico y también, para la aplicación de EFT persistentemente en los problemas. Fue su elección para resistir tomar los medicamentos. A veces hay una gran cantidad de "perseguir el dolor" involucrado y la persistencia es la clave para esto.

Esta otra sesión con Ria demuestra 'persiguiendo el dolor ". Ella estaba teniendo migraña severa (dolor sobre todo en su parte derecha) durante 2-3 días y tocando en su propia no ayudó. Ella tuvo que viajar a alguna parte y la ansiedad de viajes y respetuosa de conseguir un ataque de migraña en el bus se agrava el dolor. Informó que mucho miedo rodeado de sus planes de viaje. Su nivel de intensidad era de 10 en una escala de 0 a 10.

A pesar de que tengo mucho miedo viene y no sé por qué ...
Aunque tengo este dolor en mi lado derecho de la cara ...
A pesar de que el miedo puede ser la causa de este dolor en mi lado derecho de la cara ...

El dolor se fue de 8 a 6 de los 10 y se trasladó a la parte posterior de la cabeza:

A pesar de que el dolor se ha trasladado a la parte trasera de la cabeza ...
Aunque tengo dolor en la parte posterior de la cabeza ...
A pesar de que el miedo a viajando está causando este dolor ...

El dolor se trasladó a la oreja derecha donde tenía inflamación.

A pesar de que tengo una inflamación detrás de la oreja ...
Aunque tengo dolor a lo largo de la línea del cabello detrás de la oreja derecha ...
A pesar de que aún tengo dolor punzante en el lado derecho de mi cara, elegir para liberar el dolor.

Aunque estoy asustada porque me lo permite tener el ataque de migraña en el bus, elijo ser capaz de manejar la situación. Le pedí que decir esto en voz alta y reportar lo que sentía. Ella dijo que una voz grita en su interior - NO, no puedo manejar eso! Asimismo, desarrolló una sensación de ardor en la parte superior de su cabeza

Ella dio un golpecito en este ender cola -. A pesar de que he oído gritar dentro de mí cuando digo que puedo manejar la migraña en el bus ...

Se sintió mejor después de 2 rondas y dijo que ella podría ser capaz de manejar el ataque.

Aunque soy temerosa de viajar en la noche del miércoles porque puedo conseguir un ataque de migraña en el bus, Elijo soltar este miedo.

La sensación de ardor se fue después de esto. Su dolor se calmó. Le di unas cuantas afirmaciones de tarea para aprovechar antes de que el viaje en autobús.

Ria ha sufrido de ataques de pánico durante los últimos 6 años. Después de iniciar el tratamiento con EFT ella no ha tenido un solo ataque de pánico severo. Dos veces se ha detenido los ataques de pánico se conviertan en graves pulsando en los síntomas cuando salieron. Cada vez que ella ha estado libre de los síntomas después de tocar. En el pánico ataca la diferencia entre peligro real e imaginado es borrosa.

El cerebro envía señales a una etapa de alarma cada vez que surge algún síntoma. Para Ria, tocando en el siguiente también ayudó.

A pesar de que mi cerebro es incapaz de distinguir entre lo real y se imaginó peligro ...
Aunque tengo miedo de los síntomas, ya sé que indican que no hay peligro real Restaurant  .;