*** Algunos barcos necesitan ser Mecido

A una cuadra en cualquier dirección

Mi primer recuerdo de no poder hablar por mí mismo se remonta a cuando tenía cuatro años de edad. Se me permitió cruzar la calle, a una cuadra en todas direcciones. Cuando nuestro vecino me encontró jugando en la calle, no creía que tenía permiso para cruzar. Él me trajo a casa en "desgracia" y despotricó una y otra vez como si fuera una especie de superhéroe que yo y el planeta salvó de una destrucción segura. Nadie habló por mí.

Por dentro me gritó, "A una cuadra en cualquier dirección! Me permite! ¿Por qué no se lo dices?" Exteriormente sólo pude llorar. Dudo que mi madre entiende lo que ella me enseñó ese día. Ella pudo haber pensado que ella me enseñó a poner mi mejor cara, pero ella realmente me enseñó a poner un falso frente hacia adelante. Ella me enseñó que si alguien es probable que objetar a lo que tiene que decir, no digas. Ella me enseñó que si la verdad es probable que mover el bote, te quedas en silencio, pretendes.

Una Temprana de Tsunami Warning

El silencio es una lección que aprendí muy bien. La primera mitad de mi vida se basa en el tema de poner un delantero delante que no agitar las aguas, crear ondas o incluso una pequeña ondulación. Eso continuó hasta evité una ondulación que era realmente una alerta temprana de tsunamis.

El tsunami fue difunto esposo cáncer mi de Mike. La ondulación evité era su ira cuando expresé mi preocupación acerca de los primeros indicios de que algo estaba terriblemente mal. Tengo una idea de lo que al leer un pasaje de un libro que cuenta cómo Harvey Peterson venció a su tumor para el ponche. Me sorprendí al darme cuenta de que los síntomas de Harvey sonaban igual que Mike. Le mostré el pasaje a Mike, quien tomó el libro, lo arrojó por la habitación y gritó, "¡Maldita sea Meryl, no tengo cáncer! Y no hablo conmigo de nuevo! No te atrevas a decir nada a mi madre."

Le respondí en lo que había sido mi manera habitual ... si mi marido estaba molesto conmigo, obviamente, que había hecho algo mal, muy mal. Si yo hubiera hecho algo mal, tenía que evitar hacerlo de nuevo. Volví a las aguas "más seguros" de acuerdo con él. Casi me ahogo nueve meses más tarde, cuando lo perdí al cáncer sin tratar.

cuya mano sobre su boca?

Después de que Mike murió, yo me consideraba una víctima de su negación. Me tomó un año para darme cuenta de que era realmente un voluntario que decidió poner un frente falso hacia adelante cuando sincera honestidad era la única esperanza que teníamos.

Sucedió en la oficina de mi consejero. Se interrumpió a media frase a preguntar: "¿Por qué es tu mano sobre tu boca? Cuya mano es eso? ¿Quién le impide hablar?"

Yo se sorprendió al darse cuenta de que tenía mi propia mano sobre mi boca . I callar a mí mismo. Y siempre había sido mi propia mano sobre mi boca. Mike nunca podría haber silenciado a mí si no hubiera elegido para permitirlo.

Lecciones mecedora barco

I callar a mí mismo porque no me quiero mover el bote. Ahora me doy cuenta de que necesitan desesperadamente algunos barcos para ser sacudido. . Si yo no hablo por mí mismo, nadie más lo hará

I se convirtió en una mujer con una misión -. La misión de encontrar la manera de la roca de los barcos que necesitan ser sacudido sin zozobrar o hundimiento

Eso fue hace más de veinte años. He sacudió un montón de barcos desde entonces.

No sucedió durante la noche. Una vez que me di cuenta de que había perdido mi voz, le tomó años para encontrarlo de nuevo. Empecé en entornos seguros. Empecé a hablar y en el refugio seguro de la oficina de mi consejero. (Eso fue más difícil de lo que parece porque mi hábito de "hacer bien" estaba tan profundamente arraigada.) Empecé a ser más fuerte con mi hijo. (¿Sería posible que ese hermoso ser de luz me estaba manipulando?) Me puse mejores límites con mi novio. (Se resistió y lo rompió.) Empecé a decir que no a mis clientes con más frecuencia. (Algunos de ellos no le gustaba, pero estoy seguro que lo hicieron!)

Después de diez años de la recuperación de mi voz, me puse en contacto una empresa seminario y les dije que quería trabajar para ellos (a pesar de que yo no tenía experiencia relevante). Se dijo que no. Un año más tarde me puse en contacto de nuevo y les dije que todavía quería trabajar para ellos. Ellos dijeron que sí. Hablar de lo que yo quería trabajar y me sentí muy bien.

Ayudar a los demás Roca los barcos justo en la manera correcta

En mi papel como líder del seminario, me animó a otros a abordar las cuestiones y ser sus propios defensores. Adopté una simple frase que resume mi acercamiento a la comunicación - Voy a darle a usted ahora. Esa frase es: Di lo que quieres decir y quiere decir lo que dice, pero no te refieres cuando dices que

La simplicidad de esa frase hace que sea poderosa

Durante mis seminarios.. observaron cómo las personas se vuelven empoderados cuando llegan las palabras adecuadas para hacer frente a sus propios problemas candentes. Llamo esas palabras perfectas Poder frases. Cuando compartí mis frases de la energía, vi gente transformada en frente de mis ojos. De hecho, parecía más alto. Me decidí a escribir mi primer libro, PowerPhrases! dar a la gente las palabras reales de sus situaciones más difíciles. Comencé mi boletín semanal, A PowerPhrase una semana para reforzar el nuevo comportamiento.

Si yo hubiera sabido entonces lo que sé ahora

Es posible que si hubiera tenido las palabras y las habilidades de comunicación cuando mi marido se enfermó, él todavía estaría conmigo hoy. Fue una de las formas más tratables de cáncer no había. Pero no hay garantías. Todavía puedo lo he perdido ... pero yo no he perdido a mí mismo. Es mucho más fácil para superar la pérdida de un amor cuando usted no ha perdido también a ti mismo.

Un contraste impresionante

Cuando comparo la vida ahora a mi "vida pre-tsunami", el contraste es impresionante. Yo vivía en un constante estado de resentimiento. Ahora casi he olvidado lo que se siente como el resentimiento. Solía ​​tener emociones crónicamente conflictivos. Ahora el conflicto interno es raro para mí. Pero lo mejor de todo; mientras yo solía esconderse detrás de una fachada falsa, estoy auténtica ahora. Amo ser yo. Y me encanta ayudar a los demás sean ellos mismos

También me gusta decir lo que quiero decir y lo que significa lo que digo sin ser malo cuando lo digo Hotel  ..;