¿Dejarías que tu Cinco años hacer su discurso para usted?

En el mundo empresarial de hoy en día, una de las habilidades más importantes que podemos poseer los es la posibilidad de presentar nuestras ideas de una manera clara, concisa con el fin de inspirar, educar y persuadir a otros. Incluso si usted piensa que su trabajo no requiere que usted haga discursos, simplemente dejar de pensar ... ¿con qué frecuencia usted necesita para comunicar sus ideas a por lo menos otra persona? ¿Su jefe? Sus compañeros de trabajo? Sus proveedores? La vida es realmente una serie de "mini-presentaciones" y la parte triste es que la mayoría de nosotros somos incómodo hablando a un grupo, no importa cuán grande o pequeño.

Los porcentajes varían, pero los estudios han demostrado que la gran mayoría de la gente clasificar hablar en público como su miedo # 1. De hecho la mayoría de la gente teme hablar en público, incluso más de lo que temen a la muerte. (Supongo que es porque después de su muerte que no tiene que preocuparse de las votaciones que obtendrá de otros.) ¿Te has preguntado alguna vez por qué esto es así? Cuando se piensa en ello, hablar delante de un grupo trae una gran cantidad de los miedos básicos que muchos de nosotros se desarrollaron en los primeros seis años de nuestra vida. El temor a la crítica. Miedo al rechazo. Miedo al fracaso. El miedo de que no somos lo suficientemente buenos. El temor de que no se nos gustó o aceptamos.

En su libro, La biología de la creencia, el Dr. Bruce Lipton muestra que la mayoría de nuestras creencias fueron programados en nosotros durante los primeros seis años de vida. Afirma que durante ese tiempo, nuestras ondas cerebrales están en la misma frecuencia que alguien que está en un trance hipnótico, por lo que las creencias de las personas influyentes en nuestras vidas fueron programados directamente en nuestro inconsciente, sin pasar a través de nuestra conciencia, mente racional. El problema es que estamos tratando de utilizar nuestra mente consciente adulto para hacer cambios de comportamiento sin cambiar la programación que hemos recibido hasta los seis años.

Así que cuando usted se levanta en frente de una audiencia para hablar, todos sus antiguas creencias criar a sus feas cabezas. Y no importa cuánto trates (utilizando la fuerza de voluntad, uno mismo-habla, la respiración profunda, imaginando que el público está en su ropa interior) sus creencias programadas (o en este caso, los temores profundamente arraigados) se haga cargo. ¿El resultado? Los cinco años de edad, usted (el que olvidó sus líneas en el juego Kindergarten) es ahora esencialmente dando el discurso para usted. No es de extrañar que tienes mariposas en el estómago!

¿Hay una manera de superar estos viejos temores de una vez por todas y convertirse en la confianza orador público, dinámica que le significaron ser? La respuesta es sí." Afortunadamente, hay muchas alternativas disponibles en la actualidad para ayudar a eliminar sus miedos. Desafortunadamente, la mayoría de ellos toman mucho tiempo y por lo general no se ocupan de los temores en el nivel en el que se almacenan en el sistema energético del cuerpo.

Introduzca EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Como un estudiante dedicado del campo auto-desarrollo durante los últimos veinticinco años, siempre estoy en la búsqueda de nuevos desarrollos en el área de crecimiento personal. Y hace dos años, me enteré de EFT de dos de los expertos destacados del movimiento El Secreto, Bob Doyle y el Dr. Joe Vitale, quien a la vez muy respaldó EFT como una herramienta eficaz para la limpieza de nuestra resistencia al éxito. "Hmmmm", me dije. "Esto es muy interesante. Tengo que comprobar esto." Así que fui a la página web de El Centro Mundial de EFT en http://www.emofree.com/. ¡Guauu! ¿Estaba impresionado con lo que vi ... vídeos, artículos, testimonios, todos los cuales mostraron cómo EFT tratada con éxito no sólo los temores pero fobias y traumas en toda regla (incluyendo Veterens que sufren de trastorno de estrés postraumático), dolores físicos, enfermedades, lo que sea ! Yo sabía que tenía que aprender más acerca de esta técnica increíble, así que me descargado el manual de capacitación gratuita en el sitio web, comprar los DVDs de entrenamiento y he estado leyendo todo lo que puedo tener en mis manos sobre EFT desde entonces.

Gary Craig, el fundador de EFT, lo dice mejor, "Técnicas de Liberación Emocional (EFT) es una versión emocional, libre de la aguja de la acupuntura que se basa en nuevos descubrimientos con respecto a la conexión entre las energías de su cuerpo sutil, sus emociones y su salud. EFT se ha reportado éxito en miles de casos que abarcan una amplia gama de problemas de salud, y de rendimiento emocionales. A menudo funciona donde nada más lo hará. " Él continúa diciendo, "EFT proporciona un puente fácil de usar entre dos conceptos curativas conocidas: terapias (1) basados ​​Meridian como la acupuntura & acupresión en el que la estimulación de ciertos puntos del cuerpo proporcionar beneficios y curación (2 ) terapias mente-cuerpo en donde el logro de adecuados puntos de los estados mentales y emocionales para mejorar la salud. EFT se mezcla tanto de estas disciplinas en un solo procedimiento y esto puede explicar por qué los beneficios reportados son a menudo tan impresionante ".

Es la naturaleza humana para ser escépticos acerca de una nueva técnica de curación de este tipo, especialmente uno que tiene tocar en varias partes de su cuerpo superior al tiempo que afirmaba su problema en voz alta una y otra vez. Pero te aseguro que EFT tiene un montón de investigación científica detrás de él. Le recomiendo que se tome un tiempo para aprender más acerca de EFT en el sitio web de Gary Craig en http://www.emofree.com/. Gary ha hecho gracia su material disponible para el público en general sin costo alguno. Asegúrese de obtener su libre Kit de Primeros pasos, que incluye el manual de capacitación y una suscripción a su boletín EFT Insights.

Como profesional de ventas y entrenamiento que ha hecho un montón de hablar en público de mi carrera, inmediatamente pensado en cómo EFT podría ser utilizado para ayudar a otros profesionales se convierten en altavoces confianza retirando sus miedos inconscientes y creencias limitantes. He construido mi práctica de coaching en torno al uso de EFT para ayudar a las personas a superar este miedo debilitante, de una vez por todas. Como miembro de largo plazo de Toastmasters Internacional, he trabajado con gente que vino a nuestro club con el fin de superar el terror que sentían acerca de hacer hablar en público. Así que puedo atestiguar el hecho de que no hay nada más gratificante que ver a alguien pasar de ser un "ciervo en los faros" a convertirse en un orador confiado, seguro de sí mismo. Si usted está cansado de dejar que sus viejos temores tienen su éxito como rehén, le animo a probar EFT Hotel  .;